便秘 对大肠经刮痧和拍打

01-02  1474  来源:网络 

  有段日子,便秘成了困扰我的大问题。每天入厕难,肚子胀不说,整个人都不舒服。也尝试过吃清肠胃的药,用药时,大便倒还通畅,一旦停了,便秘又跟着来了。长期服药,肠胃功能也紊乱了。

  在中医院当护士的好友教了我一个方法,试过之后,便秘问题居然解决了。

  她对我说:“便秘是因为肠子蠕动缓慢引起的,这时,刺激一下身体的大肠经,可以使得肠蠕动增加,从而解决便秘。”那天,她找来一块刮痧板,在我手臂外侧刮痧,没一会,便出现了深红色的痧斑。此时我的手臂也微微发热,好友说这是刮痧后的正常反应。

  而后,她又帮我按揉鼻两侧迎香穴,她说,肺与大肠相表里,同时肺开窍于鼻,这个穴位,对便秘也可起到治疗作用。最后,她又用面刮法从左至右或从右至左刮拭脐周大小肠体表投影区,直至腹部微热,便意真的慢慢跟着来了。

  在那之后,我按照她的方法,隔三差五对大肠经刮痧和拍打。还别说,我便秘的毛病,居然在不知不觉中痊愈了。

  好友告诉我,大肠经起于食指的尖部,循行于大拇指及食指之间,并沿着前臂侧部及上臂外侧前缘,直走至肩峰(肩部上方),在此,经脉分为两条支脉,其一进入体内及肺,经过横膈膜,与大肠相接。另一支脉在体外经颈及面颊,进入下齿及牙床部位,并绕过上唇,交过另一端及鼻侧。

  所以,时常敲打和刮试手臂外侧,可以刺激大肠经,从而改善便秘。当然,工作之余,时常按揉一下合谷穴,也就是俗称的“虎口”,也可起到刺激大肠经的作用。(付朝旭)

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