运动治疗痔疮的偏方

01-02  1591  来源:网络 

或许你正在为寻求治疗痔疮偏方而烦恼,药方不仅难找,效果也不确切,那么,下面就来试试这个运动治疗痔疮的偏方吧,不用吃药,不用动手术,无任何副作用,只需你的坚持就可心哦。1.便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。2.运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。3.收缩肛门:每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。4.按摩肛门:肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。5.坐浴:便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。6.每天单脚跳跃20分钟后,10天后痔疮会有不同程度的减轻。单脚站立时,臀部肌肉的用力一张一弛,能促进肛门周围的血液循环,减轻静脉内的压力,所以经常单脚站立可防痔疮。或许你正在为寻求治疗痔疮偏方而烦恼,药方不仅难找,效果也不确切,那么,下面就来试试这个运动治疗痔疮的偏方吧,不用吃药,不用动手术,无任何副作用,只需你的坚持就可心哦。1.便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。2.运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。3.收缩肛门:每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。4.按摩肛门:肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。5.坐浴:便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。6.每天单脚跳跃20分钟后,10天后痔疮会有不同程度的减轻。单脚站立时,臀部肌肉的用力一张一弛,能促进肛门周围的血液循环,减轻静脉内的压力,所以经常单脚站立可防痔疮。本文来自求医网

推荐搜索: