我患脚气多年，用本项小功法治数日而愈。

我染脚气多年，像“脚气灵”、“脚癣一次净”等特效药都使用过，往往当时虽已治愈，可是过一段时期又复发。特别是到了夏天苦不可言。从书上偶得一治脚气小功法，依法行之，数日后脚趾上的水疱开始萎缩，有病的趾缝表皮脱尽，脚气完全治愈。庆幸之际，欣然将功法公之于世：

1）盘腿坐下，舌抵上腭，下颌微收，全身放松，闭目入静，进入气功态。

2）意念天、百会、会阴、地连为一体，此为天人合一秘诀。

3）吸气时，意念宇宙之气像甘露一样从百会灌入全身。

4）呼气时，意念甘露将体内浊气、病气从大腿、小腿直至涌泉穴全部排出体外。

5）重复数次，即可收功。

此功能改善足部血液循环，疏经活络，从而根治脚气。

来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》