性反应是同步的吗？

性反应周期各个阶段所占用的时间因人而异，但就一般情况而言，年纪越轻，进入性兴奋的速度就越快。由于女性的性反应要比男人迟缓一些，所以很多配偶发现他们的性反应不能做到同步进行。比如，当男人已经进入到持续期了，而女人还停留在兴奋期里。再比如，当两个人都处在持续期里时，男人可能要不了多大工夫就进到高潮期并射精，而女人那里还需要更多的时间和进一步的刺激。性治疗学家玛斯特斯和约翰逊夫妇指出：“有些配偶已经发现他们在达到性高潮的速度上一个快一个慢，这些人就要认真考虑是否需要改变做爱习惯，这种改变可能会弥补快慢不同所带来的遗憾。”

调整时间差

推迟插入、把精力集中到“前戏”上，都可以使做爱时间延长。

来源：《性爱指南·绿卷》