肚子软如棉百病都不缠

我从06年7月认识按摩师昆叔，至今已经4年多了。昆叔有着丰富的治疗型按摩经验，从事这个行业有近30年的历史，他摸过的人，上至80多岁的老人，下至几岁的孩子，男的女的，老的少的，从打工仔，到亿万富翁，从政府高官、演艺明星，到普通百姓，加起来，够几万人了。仅凭一双手，治疗了各种慢性病和疑难杂症，不可胜数。因此，但凡一照面，他就知道你有啥毛病，如果再让他摸一把，十之八九，问题很快查到。因此，他的客人络绎不绝。眼见昆叔一天天变老，虽然他也有一些徒弟，教过一些学生，但我真担心他事业会就此不能延续下去。毕竟，哪怕你再聪明，再有悟性，临床经验这东西，还真要摸过多少人之后，才可能得到。

为什么说，肚子软如棉，百病都不缠

最初接受昆叔的按摩，是一周一次。一年多以后，我重新走上工作岗位，坚持两周做一次，数年几乎从未间断过。除了自己接受昆叔的按摩，我还带了很多的客户去看昆叔。记得昆叔挂在嘴边上的一句口头禅就是：“肚子软如棉，百病都不缠”。

几年来，我用心体会这句话的含意，甚至上网搜索这句话，遗憾的是，所有关于这句话的信息，居然都来自于一个出处，那就是我的别有病网站。我每天咨询各种各样的人，在昆叔那，也观摩他为客人服务，我发现一个事实，凡是昆叔认为肚子软如棉的客人，身体基本上都无大碍；而凡是肚子硬绑绑的，问题总是多多。那今天我就通过两个小案例，来解释昆叔这句口头禅的含意。

这里指的肚子，主要就是肚脐周围。可以说，在昆叔那我见到的绝大部分客人，肚子都是硬绑绑的。在06年认识昆叔时，我的肚子特别的大，由于工作和生活习惯的关系，包括吃垃圾食品，把可乐、饮料当水喝，长期伏案用电脑，导致经络堵塞，因此，当我躺在床上时，肚子就像一座山，鼓鼓的。也正因为如此，昆叔每次在给我做按摩时，都是从按肚子开始。

你还真别说，那鼓鼓的肚子，经过昆叔的这一番按揉，十几分钟的功夫，摸起来就不那么硬了，甚至感觉呼吸都畅快了。10多次按摩下来，原来的大肚子，慢慢变小了，吃饭也香了，睡觉也好了，甚至，性功能都提高了.

关于按肚子，昆叔说，外面很少有按摩师会按肚子的，大都只知道按摩后背。当初他为学按肚子，一直悟了三年，为什么呢？因为师傅不说，他也不好意思问，就是不停地想，后来终于捂到了按摩的真谛。曾经有日本人出钱想让昆叔教他，但昆叔没教，后来日本人，拿着摄像机摄，昆叔说，摄也是瞎摄，关键点不告诉他，他啥也学不会，只会点皮毛。那为什么，按肚子会有这么大的作用呢？下面我们先来看一下人体的经络图。

昆叔按摩肚子，是以肚脐（神阙）为中心

大家看一下这张图，人体的肚子上，包括了12正经中的任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，甚至还有冲脉、带脉等，可以说，肚脐周围，就相当于人体的中心，相当于交通枢纽的环岛。上至咽喉，下至外生殖器，一切的一切，都离不开这个中心。从表面看，按揉肚子，就是双手搭在一起，按住肚脐，随着客人的呼吸做圆周运动。其间，包括了点按胃经上的天枢、水道、归来等穴位，以利于气血下行。尤其是对于湿重的人，昆叔最爱用此手法。点按时，会很痛，但慢慢的，就会变好，肚子也在变小。除了按摩，有时还需要刮痧。总之，我的大肚子，在昆叔大手的按揉之下，一天天变小。昆叔说，什么样的肚子才是好肚子呢？就是平躺在床上，能显露出肋骨，甚至浇点水到肚脐上，水都能在肚子上存得住，这样的肚子才是好肚子。当然，不是说肚子塌下去才是好肚子，皮肤和肌肉，还要有很好的弹性才行。

这是笔者经过调理后的肚子，完全塌下去了，显露出肋骨

按揉肚子，看起来很简单，其实内在的学问很大，要不昆叔说就按揉肚子这一项，他就悟了三年。由于按肚子不那么简单，因此，一般的按摩师根本就不敢给客人做。那是不是只有大肚子的人，才肚子硬呢？瘦子是不是就会好呢？肚子小的人也。

我还真见过有一些比较瘦的人，肚子却很硬。这类人，要不属于阴虚火旺之人，经常的会感觉咽喉不适；要不然肝火旺，做事很急。前一段，我的一个客户就是这样，做事很急很急的，结果，昆叔把手往她肚子上一放，就说，你是不是平常嗓子不舒服。客户忙点头称是。昆叔说，别看你瘦，中焦全堵住了，有火就往上顶，嗓子能舒服的了吗？

还有一次，我带一个广西的客户去见昆叔。那个客户也是一个女的，说话办事特急，手倍儿热，但脚倍儿凉，是典型的上焦有火，下焦有寒类型的。而昆叔把手一放在她肚子上，一切问题的根源都找到了。像这种中焦堵的人，大都是长期坐办公室，用电脑的人。再加上喝冷饮，吹空调，堵就堵在这段。其实，你要看这个人是不是长期用电脑，只要掀开他的上衣，就清楚了，绝大多数的人，都会有阻力线。

这就是我们通常说的阻力线

所以说，如果你食欲不好，吃饭不香，大便不成形，甚至经常感觉四肢冰凉，嗓子不适，性能力不满意，而你又是一个大肚子，或者说，肚子不大，但按着很硬的话，都应该请有经验的按摩师按揉肚子才是。昆叔常说，从心脏下来的主动脉，从肚脐分开往两条大腿走，如果中焦这块堵住了，气血必然下不去，不仅是两脚会感觉冰凉，而且性功能也会受很大影响。

人体的血管分布图

看来，昆叔说的没错。心脏的主动脉下来，还真是从肚脐附近分开到两腿，而细支则是上通咽喉，下通外生殖器。其实，如果肚子中焦这块堵了，不仅影响着男性的性功能，很多女人性冷淡，最后都是通过按肚子和点按内三角治好的，这种例子数不胜数。

很多问题，绝对不是靠药物能从根本解决的，不管是西药还是中药。如果你经络不通，吃什么药，也必是事倍功半；而如果你经络通了，则是事半功倍。我相信绝大多数的人，是不用吃药，只需要按摩和食疗，就能解决大部分身体不适的问题。

按摩，是一种解决人体病痛的很好的方法，最大的优点，是绝对的无副作用。尽管有一些网友觉得，只要你心态平和了，不吃垃圾食品，不吹空调，经络就不会堵，也不需要做按摩。但是，现代人不是生活在真空社会里，各种压力，你都是要承接的，因此，经络被堵住，那是随时随地都会发生的，不是按几次，十几次就能解决一辈子的问题。就像你天天要吃饭一样，你也需要经常地做做按摩，这是一种保持健康的生活方式。当然，前提是你要在对的时间，遇到对的人。因此，我现在非常理解昆叔的这句话：“肚子软如棉，百病都不缠”。

肉对人体有哪些危害

肉对人体有哪些危害？

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很多人喜欢吃肉，无肉不欢，吃饭没滋味，肉类能提供我们营养和能量，但同时对我们有没有什么危害呢？想了解食肉对人体的健康有哪些危害？快来一起来看看吧！

一.中毒

由于动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使毒素遍布全身，尸体完全被毒化。

根据大英百科全书的记载，动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排泄物及持久性有机污染物POPs，遍布在血液与身体组织之内，因而提出中肯的见解：“若是与肉类中所含的56%不净的水分相比较，从坚果、豆类、谷类中所得到的蛋白质，显然要纯洁多了。”

美国营养机构早已指出：动物死尸是种富含大量毒素的物质。

二.致癌物

最近一个以5万名素食者为对象的研究报告在癌症研究领域引起巨大震动，这个报告指出：这群素食者罹患癌症的比例之低，相当令人惊讶，与同样年龄及性别的人比较，各类癌症在这群人身上发生的比例显著地减少了。报告最后称：“他们显然可以活得更长。”最近一个有关美国加州摩门教徒的报告也指出：这个团体中罹患癌症的比例比普通人少50%。摩门教徒便是以少吃肉为其特色。

三.化学毒物

1.杀虫剂（农药）

自然界中食物的摄取可以用食物链加以说明:植物吸收阳光、空气、水、养分等以维持生命，动物吃植物，大动物（人类）吃小动物，吃肉在食物链中是最后一环。现在，全世界的农田大都使用有毒的化学物品（杀虫剂、除草剂、化肥、生长激素等）来防治虫害和增加产量。这些毒药就存留在吃植物与草的动物身上。

2.荷尔蒙抗生素

肉类中的毒素并不仅是这些。为了加速动物的成长、肥胖，以及改进肉的色泽、口感，提供肉类的动物往往被迫吃下大量的化学物质。为了得到最大产量的肉以牟取最高的利润，动物们被强迫喂食、注射：荷尔蒙、开胃药、抗生素、镇定剂以及化学混合配方饲料以刺激生长。

纽约时报曾经报导：“掩盖着的污染毒害，对于肉类摄取者是一个相当大的潜在危机。残留的杀虫剂、硝酸盐、荷尔蒙、抗生素以及其它的化学物品都是‘隐形杀手’。1971年7月18日这些化学药品大多被认定为致癌物。而且事实上，许多动物在它们被屠杀之前，就已经死于这些药物。”

四.动物的疾病

肉食者所面临的另一项危险是：动物经常会感染一些疾病，尤其是那些集约化养殖场内的动物，而这些病往往是肉商或检验员无法察觉的。当动物身体的某一部分长了癌症或肿瘤，被发现有病的部分切掉之后，剩余的部分还是被拿到市场卖掉。

更糟的是，长瘤的部分被混在肉里做成热狗、火腿或馅料等食品。美国有一个地区，每天检查的动物尸体中，竟有25000头患有肿瘤的牛尸被拿到市场贩卖。科学家在实验中发现，如果用有病动物的肝脏来喂鱼，鱼会得癌症。令人惊栗的是：养殖环境下，患有血癌的动物愈来愈多。说：集约化养殖场里的动物没有一只是健康正常的，这话已成为事实而非危言耸听的夸张。

五.尸毒

当动物被杀之后，尸体中的蛋白质就会凝结并且产生自我分解的酵素。不像植物，细胞壁坚硬且循环系统单纯，腐败很缓慢。（读者可在家中放一块生肉和一个苹果或其它蔬果，观察对比便能明白。）很快，在肉类中一种名为“尸毒”的变性物质就显现了。

由于尸毒会在死亡后立刻释放，所以肉、鱼、蛋、奶等动物类食品有一个共同的性质：很快就会腐败分解变臭。动物被屠杀后，经存放、冷藏然后运送到肉店，再被人买回家，再存放，等煮来吃时，可想而知这份晚餐已经腐坏到了什么程度。医学检验证实：肉类腐坏所产生的细菌，少则每公克10万个，多则每公克9000万个，普通烧煮的温度不能全部杀死这些细菌。肉中的病毒很多在高温、高压、低温、X光或紫外线处理后仍具有生物活性！

正如所知，人类的消化系统先天就不适合用来消化肉类。肉类在胃肠中通过的非常缓慢，大约要五天才能全部通过（素食只要一天半就可以全部通过）。在这期间，由腐肉所产生的肇病物质就不断地接触消化器官、肠道部分，很快它们就受到侵蚀毒害。

生肉，由于它的易腐败性，会令厨师及任何接触到它的东西都受到污染。英国公共卫生局在一次屠宰场爆发出中毒事件后，警告家庭主妇们：“处理生肉时，要把它当成像牛粪一样不卫生。”通常有毒的微生物即使经过高温烹饪也不会被消灭，而当这肉没有煮熟或只是轻微加以烧烤，它必然就成了病患的来源。

六.肾脏病痛风关节炎

肉食者体内所负荷的废物，主要是尿素与尿酸。每磅肉约含有14公克的尿酸。一位美国医生将肉食者与素食者的尿液加以分析，发现：为了排出氮化合物，肉食者肾脏的负担是素食者的3倍。随着年龄增长，肾脏提前耗损过度，它们无法再有效作用时，肾脏病也就随之产生。

当肾脏无力处理因食肉所带来的过重负担时，无法排除的尿酸就储存在体内，肌肉像海绵一样将它的水分吸干后，它就变硬而形成结晶体。当它停留在关节里，痛风、风湿痛、关节炎等症状就产生了，当尿酸积聚在神经，就产生神经炎与坐骨神经痛。现在许多了解疾病真相的医生对罹患上述病症的病人，无一例外，不是要求他们完全停止吃肉，就是严格限制他们的食肉量。

七.排泄困难便秘

我们的消化系统并不适合吃肉，因此肉食者经常抱怨排泄困难。肉类由于不含纤维质，所以它在消化管道中移动的非常缓慢（比起谷类与蔬果食物约慢4倍），因此在我们的社会中，慢性便秘几乎成为共同的苦恼。

许多最新的研究报告都显示，促使正常排泄的纤维质只能从恰当的植物类食品中得到。与肉类相比，蔬菜、谷类与水果保有较多的水份而易于通过消化道。蔬菜拥有大量的天然纤维，而这种物质正足以有效地防止肠癌、盲肠炎、结肠炎、心脏病与肥胖等症。

八.高血压心脏病

素食者最强有力的一个论点，就是肉食与心脏病之间的关系。在美国（世界上肉类消耗量最大的国家），每两个人之中就有一个死于心脑血管疾病，而这些病在肉类消耗量低的国家发病率也低。美国政府因此设立了一个“心脏病病因研究委员会”，以研究能遏止这种病的生活指导原则。

这个委员会的研究报告结论是：若要维持适度的血胆固醇，人们自饱和性脂肪（动物类食物）所摄取的热量应少于总热量的10%。报告中极有意义的建议是：少吃肉类、蛋黄及动物性油脂。报告中更进一步的建议：吃东西要节制，必须少吃富于饱和性脂肪的食物，对富于胆固醇的食物要严格节制，包括肝、脑之类的动物器官、蛋类及贝壳类的海鲜，多吃粗粮蔬菜水果。

最近哈佛的科学家们发现，素食者的血压一般都要比非素食者低，在韩战期间，两百具平均年龄22岁的美国军人尸体接受了检查，约有80%的人，由于肉类废物的阻塞，而呈现动脉硬化的现象，而同年龄的韩国士兵却没有这种现象（当时韩国人基本上只吃蔬菜粗粮）。