冬季健康必备四大补汤

2016-01-02  2840  来源:网络 

秋冬季节要健康,喝一些滋补汤必不可少,今天向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。

鱼汤健脾开胃。鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质,还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。