早饭前服核桃仁治便秘

2016-01-02  3281  来源:网络 

每天早饭前服用几颗洗净的核桃仁,或闲时服用。也可用豆浆一类滋补饮料冲服。

据介绍。核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分。除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能。

可治疗肾虚喘咳,腰痛脚弱。阳痿遗精,小便频繁,大便燥结等,长期服用。疗效更佳。患有便秘的老年人不妨试试。 (草木)