[转载]知“足”常乐——脚后跟的奥秘

2015-08-10  2420  来源:新浪博客 

张秀勤 做客江苏城市《万家灯火》

今天讲肾脏,它包括了西医的两个系统:泌尿系统 生殖系统。

肾虚不等于肾病。中医的肾功能很广泛,如黑眼圈是肾虚,是肾气肾精不足了。

泌尿系统反射区

生殖系统反射区

中医的肾不仅包括泌尿生殖系统,还包括了骨骼是否强壮,肾主骨生髓。还关系到血液。髓充养脑,关系到精力 思维。

足底肾的上面有一个肾上腺。它跟全身都有关系。当人遇到紧急情况时,肾上腺素就会分泌,人就会变得力打无比 急中生智。这和中医说的肾主骨生髓通于脑都有直接的联系。

肾气不足首先体现在泌尿系统功能差,如年纪大的人排尿不痛快,

肾气足的脚后跟是圆润饱满光洁 滋润的,皮肤颜色白里透红。反之,脚后跟皱褶弹性不好没有光泽 裂口 脱皮就是肾不好。

给脚抹点润肤霜去去死皮只是表面功夫。做有一定力度的刺激对肾的保健有好处。

握握手就知道肾气足不足。小手指也能表现肾气的强弱。

小指长度应该到无名指的第一节的指横纹处。小拇指弯也是肾虚。

压小手指的指肚,压小鱼际能很快恢复弹性好,说明肾气不错。反之,一压就瘪半天都恢复不了,就是肾气虚。弹性表明你目前的肾气到底足不足。

现场检测

肾虚:舒缓的揉肾区,搓肾区。泡完脚做效果更好。