性快感可以“训练”出来

09-08  2676  来源:网络 

食色,性也,对于性这个本能的需求,有些人却提不起兴趣。广西医科大学第一附属医院男科主任梁季鸿表示,性冷淡属于一种女性性功能障碍。

女性性功能障碍降低了生活质量,有时甚至影响夫妻关系的和谐,但她们却羞于主动去治病。专家指出,通过转变心理观念、辅助治疗可以解决性冷淡问题,获得更健康的性生活。

女性才会性冷淡

45岁的肖女士(化名)虽然已经结婚近20年,但是在长期的夫妻生活中,并未享受过一次真正的性高潮。

以前,肖女士不知道找谁诉说,也不知道怎样解决问题,她只好忍耐下来,一直过着外人瞧着幸福,但只有她自己吞咽苦水的生活。终于,她通过各种渠道了解到,性生活无高潮也是一种病,需要治疗。肖女士鼓起勇气找到专家要求治疗,否则,她觉得自己这辈子白活了。

经过专家的治疗,肖女士终于体会到了人生第一次性高潮的愉悦。她在感谢专家时不禁痛哭流涕。广西医科大学第一附属医院男科主任梁季鸿感慨道:“女性更需要勇于面对性和自己的需求。当性感缺失或性交疼痛痉挛时,女性可以通过选择仪器、改善饮食和提高应对技巧等方法解决问题。

“相对于女性来说,男性并无性冷淡的说法。”广西男科学会常委李学德解释,男性的性功能障碍表现在“不想做”和“做不得”,前者是性功能正常,通过性爱就可以获得性高潮,但男性在某些方面存在障碍而不愿意主动过性生活;后者是生殖器出现问题,如早泄、阳痿等,无法进行正常的性生活。这些问题可以通过专业治疗得到解决。但女性的性冷淡则是能过性生活,但“不想过”或无性高潮。无性高潮的经历反过来又让女性更不愿意过性生活。

观念束缚造成性冷淡

容易导致性冷淡的常见因素有:往昔甚至童年时曾有过性创伤史如强奸、性搔扰等;青少年在青春发育期,身体形态出现某些异常,害怕被人知晓并产生自卑感;性交疼痛或不适使之害怕性生活;女方仅将性生活作为妻子的义务,而非当成是自身应有的生理与心理需求等等。这其中,心理和观念造成的性冷淡比较普遍。

广西米尔顿催眠心理咨询中心负责人吴向东说,如果属于心理创伤造成的性抗拒,就需要通过心理介入进行治疗。他提醒,潜移默化的性教育也需要重视。例如,单亲家庭的母亲会不时给孩子灌输“男人都花心,靠不住”的消极观念,会使孩子形成潜意识,长大后潜意识就会不由自主地浮现,对男性或者性生活表示抗拒。

除此之外,主观上的性观念束缚是造成女性性冷淡的重要原因之一。

梁季鸿说,很多女性羞于向丈夫表达自己的感受,无法在床第之欢中沟通交流。对于女性而言,一个成功的性生活并非只局限于性交的过程,前戏的爱抚,彼此的交流互动尤为重要。

每个人的兴奋点不一样,这些都需要与伴侣进行沟通交流,才能让男性更好地了解。双方之间的沟通交流还会传递给男性一个信息:这是双方共同努力的过程,而非只是男性一个人“瞎忙活”。这也是增进感情的重要因素。

寻找G点

想要提高性生活质量,了解一下自己的身体大有裨益。

梁季鸿说,女性的性敏感点——G点,位于阴道口和子宫颈之间,距离阴道口约5厘米的阴道壁上部。刺激G点给女性带来极度满足的性高潮,不是刺激阴蒂所得的性高潮所能比拟的。

女人可以“训练”自己,以便在做爱时获得高度满足的性高潮。梁季鸿建议,为充分刺激G点,可采取女上男下的姿态,也就是女方身躯直立时抚弄销魂地带,效果最好。女性平时可以训练自己,以便在“上阵”时只需数秒就可让阴道滑湿滋润,这样可以激发性欲,也可有效治疗性冷淡。

避孕药可能降低性欲

本报记者周丽华

除了主观因素的阻碍,长期服用某些药物也会导致女性性欲低下。广西医科大学第一附属医院男科主任梁季鸿举例,一些避孕药如孕酮类药物会减少阴道分泌物,增加性生活疼痛和降低性欲等。

南宁市妇幼保健院妇保科主任廖丹梅建议,尽量不要服用短期避孕药,因为这种避孕方式不仅成功率低,而且会伤害女性身体。女性应该针对不同年龄阶段选择不同类型的避孕方式。

此外,抗生素药物如氨苄西林、利福平、灰黄霉素等,抗癫痫药物如苯巴比妥、苯妥英钠等,长期服用雷公藤、乌梅等中药制剂,都有可能降低女性性欲。

■性爱课堂

刺激耳朵 为性爱升温

在过性生活时,脸上有哪些部位可以为爱升温呢?今天我们就来看下耳朵在性生活中发生的作用。

向耳朵孔里轻轻地吹风:这是一种极好的性爱方式,它能够充分刺激耳朵内部敏感的神经,初练此道时可能会给伴侣一种难以忍受的痒痒的感觉,但如果这份痒能控制得当,整个身体的欲求就会被激活了。

用湿湿的舌头热吻耳朵内部的耳廓:这是更易于被接受的刺激方式,其刺激力对于有些人来说也更强烈。舌头在耳廓里不断地卷动,轻柔或热烈,需要依据性伴侣的反应而随时调整。

亲吻或轻咬耳垂:这是常见的一种方式,当耳垂被恋人轻吻的时候,身体会有一种瘫软的感觉。对另外一些人来讲,耳根则是更为敏感的性感带。

直到高潮过后,你们相拥着无力倒下,也不要忘记最后再关怀一下耳朵。在伴侣的耳边,轻轻地说一声“太好了”,“我爱你”,“我还想要”等等。

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