养生三膏方 温补气血去疲劳

12-30  3767  来源:网络 

  冬季,正是膏方养生的好时节。  膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方,经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序,精制加工而成稠厚的膏剂。    服用膏方必须因人而异,切忌一方多人服用。一般是每天早晚各一次,每次一调羹,用温开水化服,以空腹服用为佳。  现介绍三种滋补膏方。  养生膏方一  品名:十全大补膏  功效:温补气血。  主治:虚劳见有面色晄白、神疲倦怠、咳嗽、遗精、失血,妇女崩漏,以及一切气血虚寒证。  制用方法:茯苓、白术、当归、白芍、熟地、黄芪各15克,肉桂、川芎各60克,甘草、生姜各30克,大枣100克,红参30克,前11味与红参分别放在两只锅内,加水适量浸泡透发,加热煮沸后30分钟滤取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次。合并所有煎液,以文火煎至浓稠时,入蜂蜜500克,熬至滴液成珠为度。离火,冷却,装瓶备用。每日2次,每次1~2食匙,沸水冲服或含服。  养生膏方二  主治:脑力疲劳  药物组成:熟地黄、制何首乌、山药、牛骨髓、炙甘草各500克,桑椹子、茯神、枸杞子、鹿角胶、菟丝子各300克,山茱萸、炙远志各200克,黑芝麻粉、核桃仁粉各150克,紫河车250克。    制用方法:上药除黑芝麻粉、核桃仁粉、鹿角胶、牛骨髓之外,余药用冷水浸泡2小时,入锅加水煎煮3次,每次1小时,榨渣取汁,合并滤汁,去沉淀物,加热浓缩成清膏。牛骨髓洗净后入锅煮成稀糊状,调入清膏中,和匀。鹿角胶研成粗末,用适量黄酒浸泡,隔水炖烊,冲入清膏中,和匀。加入炒制过的白糖300克,和匀。最后调入黑芝麻粉、核桃仁粉,搅匀,再煮片刻即成。每次20~30克(约1汤匙),每日2次。  养生膏方三  主治:睡眠障碍   药物组成:党参、白术、酸枣仁、炙远志、柏子仁、红枣、桂圆肉、百合各250克,东阿阿胶、怀小麦、茯神各300克,夜交藤、丹参各500克,合欢花、木灵芝各200克,炙甘草50克。  制用方法:将阿胶敲碎,酸枣仁去小壳,研成细末,备用。余药用冷水浸泡2小时,入锅加水煎煮3次,每次40分钟,榨渣取汁,合并滤液,去沉淀物,加热浓缩成清膏。加入阿胶碎块,烊化后,加白糖300克收膏。最后调入酸枣仁粉,不停地搅拌,加热5~10分钟即成。每次20~30克(约1汤匙),每日2次。图为茯苓,茯苓具有健脾和胃、宁心安神的功效,是十全大补养生膏方中的一味重要药材。

推荐搜索: