治疗内分泌失调偏方2大办法:吃黄豆或豆制品

12-30  1299  来源:网络 

  现在都市生活工作学习压力都大,很多人有治疗内分泌失调的症状,严重的可能引发其他疾病!这里介绍2大治疗内分泌失调偏方(食补系和运动系)可以有效的让身体恢复正常状态,大家不妨看看!

  第一种治疗内分泌失调偏方吃黄豆或豆制品

  100克黄豆和200克豆制品具有维持女性体内雌激素平衡的作用。因此,部分患有内分泌失调的女性可适当地多吃一些黄豆或豆制品,适当的每顿摄取一些可以。

  第二种治疗内分泌失调偏方是运动系:按摩前胸、脊柱和腋下

  前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神经中枢;腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。人们若能经常按摩这三个部位,可以提高身体的免疫力,保持淋巴液与血液的畅通,促进体内废物和毒素的排出,起到调节内分泌功能的作用。

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