一日两滴香油防眼中风

2015-09-06  3102  来源:网络 

冬季室内外温差较大,中老年朋友们出入居室非常容易出现眼中风。此病表现为突发性、无痛性的视力急剧下降或丧失,发作前眼睛表面看似无任何异样,突然就看不见了;部分患者感觉视线模糊,片刻恢复,反复发作,最后失明。由于此病非常凶险,所以预防尤为重要。在冬日里多食用—些香油即可预防眼中风。

香油是以芝麻为原料,其中含有芝麻酚、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、维生素正等多种有效成分,可以对血管起到软化作用,保持血管弹性,并且有利于维持血管内皮细胞膜的完整和功能正常,减少眼动脉中脂质的积累,避免形成血栓。在每日的菜肴或者汤中,加入两滴香油食用,不仅可以增香,而且还有利于预防眼中风。

 (许铭凤)