哪些食物属辛?有何食疗作用?

2016-01-02  3160  来源:《家庭食疗600问(施仁潮)》 

辛即辣味,常用的辛味食物有姜、葱、大蒜、香菜、洋葱、芹菜、辣椒、花椒、茴香、豆豉、韭菜、酒等。

辛味食物有发散、行气、行血等作用,可用于治疗感冒表证及寒凝疼痛病症。

同是辛味食物,有属于热性的,也有属于寒性的。如生姜辛而热,适宜于恶风寒,骨节酸痛,鼻塞流清涕,舌苔薄白,脉浮紧的风寒感冒病症;豆豉辛而寒,适宜于身热,怕风,汗出,头胀痛,咳嗽痰稠,口干咽痛,苔黄,脉浮数的风热病症。

辛味食物大多发散,易伤津液,食用时要防止过量。

来源:《家庭食疗600问(施仁潮)》