腐乳助降胆固醇

2015-12-29  2829  来源:网络 

腐乳是用豆腐发酵制成的,制成后,豆腐中大分子蛋白质被水解成小分子的肽和氨基酸,更易于人体的消化和吸收利用,提高了大豆蛋白质的营养性,并能防止高蛋白食物的过敏反应,还有很强的降胆固醇的能力。

(摘自8月31日《健康时报》)