手足出汗可食疗

有些人经常手足潮湿多汗而别处无汗。中医认为，这多与脾胃有关。根据不同的表现，可以选择不同的食疗方法。

手足出汗多，伴有大便干结，不易排出者，多属体内胃热炽盛。治疗宜清胃热。可用大黄5克、厚朴3克、枳实3 克，水煎后取汁，然后用药汁与大米60克一同熬粥(药汁不够可加水，下同)，分2次1 日内吃完。

手足山汗多而黏，伴有胸脘痞闷、不思饮食、身困重、小便短赤者，多为脾胃湿热内阻。治疗宜清热燥湿。可用猪苓、茯苓各9克，白术、桂枝各 6克，泽泻10克先水煎取汁，然后用药汁与大米60克熬粥食用，此为1日量，分2次吃完。

手足出汗多，伴有手足心发热、咽燥口干、食欲不振、饥不欲食、大便不调者，为脾胃阴虚。治疗宜滋养胃阴。可用沙参、麦冬各9克，玉竹6克，桑叫10克，水煎取汁，用药汁和大米60克熬粥食用，分2 次吃完。

手足出汗多，伴有身倦乏力、气短、四肢不温、食纳减少、大便不实者，为脾胃气虚。治宜补益脾气。可用黄芪10 克、陈皮6克，水煎取汁，用药汁与大米60克熬粥，分2次服食。

(黄莺莺)