中医食疗法治疗各种感冒

感冒是冬天的多发病，轻则打喷嚏，鼻塞，流鼻涕，重则会头痛发热，咳嗽，多痰。可不要小看了感冒，感冒时身体是最虚弱的时候，难受就不说了，其他病毒很可能乘虚而入。因为西药的副作用实在大，这里介绍一些中医食疗的方法来治疗感冒。

风寒袭表型：

1.配料：鲜葱白5节，淡豆豉9克，生姜9克。

做法：水煎服，每天1剂，连服4一5天。

2.配料：紫苏叶9克，生姜5片。

做法：水煎服，每天1剂，连服3--4天。

风热犯表型：

1.配料：银花、淡豆豉、桑叶各9克，芦根15克，粳米60克，白糖适量。

做法：前4味药布包煎水去渣，加粳米、白糖煮粥食。每天1剂，连服3一5天。

2.配料：豆腐250克，淡豆豉12克，葱白15克，调料适量。

做法：先将豆腐切成小块，放人锅中略煎，后将淡豆豉加入，放水1碗煎取大半碗。再入葱白，煎滚后取出，趁热内服，盖被取汗。每天1剂，连服4--5天。

暑湿伤表型：

1.大白菜根3个，菊花15克，白糖适量。

做法：大白菜根洗净切片，与菊花共煎汤加白糖趁热服，盖被取汗。每天1剂，连服3--4天。

2.扁豆花、霍香、佩兰、银花各9克，白糖适量。

做法：水煎后，用白糖调味服。每天1剂，连服3--5天。

3.板蓝根18克，葛根15克，鲜芦根30克，白糖适量。

做法：水煎服。每天1剂，连服3--4天。