感冒的中医辩证食疗之暑热袭表证

2015-12-29  3141  来源:网络 

暑热袭表证

病因:暑热之邪,侵袭肺卫。

临床表现:发热微恶风寒,汗出热不退,心烦口渴,咽喉疼痛,骨节酸痛,头昏或头痛,倦怠乏力,小便短赤,舌质红苔黄,脉浮大而数。

食疗治则:宣透解表,清热祛湿。

食疗处方:

1.鲜芦根粥

原料:鲜芦根30克,粳米50克。

烹制方法:先将芦根切段,加适量水煎15分钟,取汁,人粳米煮粥,加冰糖即成。

食用方法:顿服,每日1次。

2.西瓜汁

原料:西瓜适量。

烹制方法:将西瓜去籽取瓤,纱布绞汁。

食用方法:代茶频服。

3.冰糖西瓜翠衣

原料:黑木耳10克,西瓜翠衣150克,冰糖20克,橘瓣数个,樱桃数个。

制法:将冰糖打碎,与洗净、泡涨的黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放人冰箱,即成。

食法:顿服,每日1次。

4.三花汤

原料:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。

制法:将3味放搪瓷容器内,加水煎汤即成。

食法:每日代茶饮用。

5.六样煎

原料:金银花、白菊花、玫瑰花各6克,麦冬、五味子各10克,酸梅12克。

制法:先将酸梅加水,煮烂,然后再将上药和人煮沸,去渣留汁,再调入适量冰糖(白糖),待凉后即成。

食法:每日代茶饮用。