肾经亏虚·龙根精杞茶

2015-08-24  4100  来源:新浪博客 

人过中年,一般都会有神经亏虚的症状,这时除了坚持合理的锻炼外,还可以配合中药的代茶饮,以增补肾经。

肾经亏虚的主要症状有以下表现:

1.头发:干枯色黄白发甚至掉发

2.脸面:发干色斑多皱纹

3.脑部:失眠头痛头晕记忆力下降

4.眼睛:干涩眼眶痛视物昏花

5.耳朵:耳鸣甚至耳聋

6.肠胃:腹胀胃酸多胀气

7.腰腹:腰酸背痛腿脚无力

8.小便:夜尿多尿滴沥失禁泡泡多异味大

9.大便:细少粘甚至无便意

10.其它:皮肤干燥瘙痒乏力缺乏自信

出现了以上症状,就要首先看中医进行调理,如果不方便,可以尝试下面介绍的龙根精杞茶试一试。

龙根精杞茶

材料:龙眼肉葛根黄精枸杞子牡蛎益智仁肉桂芡实山药佛手

至于具体的量最好请中医诊断后据情加减。

功效:温补肾阳固肾填精养心安神。

功效:温补肾阳、固精填精、养心安神

意见建议:这个方子一般用来治疗肾虚不固引起的遗精遗尿等,泡茶的话可以这个量龙眼肉10,黄精5g,枸杞子3g,牡蛎5g(包),益智仁3g,肉桂2g,葛根、山药、芡实、莲子不容