手少阳三焦经 足少阳胆经络穴位分布图

2015-08-25  3893  来源:网络 

手少阳三焦经穴位分布

手少阳三焦经上的主要穴位有23个,它们是关冲穴、液门穴、中渚穴、阳池穴、外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴、消泺穴、膈会穴、肩髂穴、天髂穴、天牖穴、翳风穴、瘛脉穴、颅息穴、角孙穴、耳门穴、耳和谬穴、丝竹空穴。手少阳三焦经的23个穴位中,首穴为关冲穴,末穴为丝竹空穴,其中13个穴分布在上肢背面,10个分布在颈部、耳翼后缘、眉毛外端。

手少阳三焦经起始于无名指末端的关冲,沿着手臂外侧,向上通过肘尖,沿上臂外侧,向上通过肩部,进入体内在心包处分支。一支往下到达上、中、下三焦;一支从锁骨上窝出体表,绕过耳后,到眉梢,最后止于外侧的丝竹空穴。从太阳穴处还有一分支,到眼角与足少阳胆经相连。

足少阳胆经上的主要穴位

足少阳胆经上的主要穴位共有44个,它们是瞳子骼穴、听会穴、上关穴、颌厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、率谷八、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、风池穴、腑井穴、渊腋穴、辄筋穴、日月穴、京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、膳髑穴、环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳陵泉八、刚交穴、外丘穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴、足窍阴穴。足少阳胆经上的44个穴位中,首穴为瞳子髂穴,未穴为足窍阴穴,其中15个穴位分布在下肢的外侧而,其余29个穴位在臀、侧胸部和侧头部。

足少刚胆经起于眼睛外侧的瞳子髂穴分为两支。体表一支下行到耳后,再折加上行,经额部至眉上,又向后折至风池穴,沿颈下行至肩上,向下经过腰部,沿腿部外侧下行到第网趾外侧:体内一分支从耳后进入体内,向下穿过膈肌,经过肝、肌,交于足厥阴肝经。

足少阳胆经丰治“胆”方面的病症,异常变动表现为:嘴发苦,喜嗳气,胸胁痛不能转侧,甚则面部像蒙着微薄的灰尘,身体没有脂润光泽。小腿外侧热。如果足少阳部分的气血阻逆,会出现厥冷、麻木、酸痛等症。

用按摩、拍打、拔罐、刮痧、艾灸来刺激足少阳胆经上的穴位,可以提升内脏功能和新陈代谢能力:练习八段锦也可以有效疏通足少阳胆经:练习瑜伽中的勇士变化式能够锻炼火腿以及小腿的肌肉伸展能力。