感冒初起葱姜外治

初受寒邪(感冒当日)出现的感 冒鼻塞、喷嚏、畏寒等症者，及时使 用葱白生姜水外治，一般次日即愈。

方法：取葱白(切碎)60克， 生姜(切片)30克，加水150()毫升 煮沸10分钟，诹葱姜水兑入适量凉 水，使水温在40℃以上，每次烫脚 半小时。 鲁文