我用本法治手脚麻木无不灵验

01-02  1686  来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》 

手指、足趾麻木,多为气血亏虚,经络不通,微循环不良所致。此病多发于冬春寒冷季节及年老体弱者。我年过花甲,去年春天,突感手指、足趾麻木,且有向四肢发展的趋势,恐日久瘫痪,立即服用改善微循环的西药和调补气血的中药,但效果不佳。后改用针灸针刺手指端十宣穴及足趾尖端穴以疏通经络。

后来,我想了一法,即将双手十指尖端撑在66厘米高的桌子上,双足十趾尖端也踏在地上(冬天可不脱鞋),取45度作俯卧撑姿势,双足用足趾来回踏地,上身也稍做左右摇摆,使左右手指及足趾来回受力,每次做1~2分钟或数100下。做完后,手指尖端十宣穴处因受压变得扁平了。此时,用右手大拇指和食指将左手每个指头轻揉使其恢复原状,再用左手大拇指和食指轻揉右手每个指头使其恢复原状。与此同时双脚来回踏步片刻,使足趾气端穴受压部位也恢复原状。这样做以后,即等于手指、足趾在很短的时间内,得到了一次较重的按摩,一般在10天以内即可见效。以后只要每天坚持锻炼,可保此病不发,我曾将此法告诉患手足麻木者多人,无不灵验。(盛玄明)

引自:1996年3月4日《家庭医生报》

来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》

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