西蓝花抗癌 细辛治口疮

2015-07-09  3856  来源:网络 

细辛敷脐治口疮

口腔溃疡俗称口疮,常常疼痛难忍,反复发作,影响进食、睡眠,可采用细辛外敷肚脐来治疗。中医学认为,中老年人口腔溃疡多是阴虚阳亢、虚火上炎所致。治疗上需要引火归元。将细辛(中药店有售)研为细末。每晚清洗肚脐后,取 3克用米醋调成糊状。贴敷脐中。上盖纱布。以胶布固定。次日清晨取下。细辛具有敞浮热、解郁火、通窍止痛的功效。肚哜为人体气血汇聚之处。贴敷于此可以更好地发挥细辛引火归元的作用。现代药理研究证实。细辛所含甲基丁香油酚具有明显改善毛细血管通透性、抗炎镇痛作用。

(中医硕士苏全新)

西蓝花蘸芥更抗癌

一般人都知道西蓝花具有抗癌作用。但由于西蓝花生吃不易消化。会影响有效成分吸收。熟吃又会使硫代葡萄糖苷含量减少。使抗癌功效大打折扣。美国的一项研究发现。将煮熟的西蓝花蘸芥末吃可增强抗癌作用。而且芥末越辣效果越明显。研究人员分析认为,芥末富含芥子酶,可促进西蓝花中萝卜硫素(主要抗癌成分)的生成。此外。西蓝花与芥末同食可使萝卜硫素更多地在上消化道释放,有利于人体吸收。在烹制西蓝花时应尽量缩短时间。并将西蓝花茎(硫代葡萄糖苷含量高)用刀切几个“十”字。可提升西蓝花的抗癌效果。

(岳媛)