男性也要防乳癌

08-05  2147  来源:网络 

乳腺癌不是女性“专利”,男人也会得乳腺癌。男性的乳房发育程度很低,所以常常被遗忘。其实,对于男性来说乳房也可能是个“多事之地”。美国癌症协会最新公布的数据显示,目前男性乳腺癌的发病数量在所有男性癌症中占0。22%,男性患者约占乳腺癌患者总数的1%。

目前,对于乳腺癌的病因还没有一个明确的答案,只发现乳腺癌与雌激素水平增高有关。此外,一些会对雄性激素产生影响的先天性或后天性的疾病,也可以诱发男性乳腺癌。

①遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因,大概有20%的男性乳腺癌病人其家族中有亲人患有类似疾病。

②在治疗诸如前列腺增生等男性疾病时,会服用一些含有雌性激素的药物,但这可成为男性患乳腺癌的一个重要的诱发因素。

③肝硬化等肝病可影响性激素的代谢,导致雌激素在体内蓄积,而雄性激素水平相对较低,也会导致男性乳腺癌的发生。

④脂肪细胞能将雄性激素转化成为雌性激素。这就意味着,肥胖男子的体内含有较多的雌性激素,容易诱发乳腺癌。

男性的乳腺组织较薄弱,一旦发生乳腺癌,很容易向四周扩散,男性乳腺癌患者往往初次就诊时已发展到晚期。因此,当男性乳房出现以下情况时,应该尽快去医院进行检查。

①乳房内出现肿块,常发生在乳晕周围,质地较硬,边界不清,表面不光滑,活动度较差。

②乳房皮肤凹陷,乳头内陷,偶尔伴有乳头溢液,疼痛往往不很明显,这种情况需引起警惕。③乳腺癌最大的特点就是容易转移,所以如果发现腋下淋巴结长时间肿大要特别小心。

男性乳腺癌一般发病年龄在50岁以后。因此,超过50岁的男性预防乳腺癌要特别注意以下几点:

1。低脂肪 人体内过多的脂肪能转化为雌性激素,刺激乳腺组织,诱发乳腺癌。因此,中老年男性应保持低脂、高纤维素的饮食习惯,最佳食品便是海带。研究表明,海带中的藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇、抑制肿瘤细胞的作用。取水发海带100克,沸水煮过,切丝,加入少许葱末、姜末、香醋、食盐、香油,拌匀即可食用,每周食用2次为宜。

2。少饮酒 研究发现,饮酒男性患乳腺癌的危险性较很少饮酒者要高出30%以上。因此,50岁以上男性应戒酒或少饮酒,每日乙醇摄入量不超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度白酒75毫升。

3。多吃鱼 据报道,进食鱼类食品较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的乳腺癌发生率较高,而摄取鱼类食品较多的日本乳腺癌发生率则较低。鱼类中含有的必需氨基酸和w—3脂肪酸可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。沙丁鱼和大马哈鱼预防乳腺癌效果较好,如果每周进食400克,可显著降低乳腺癌的发生率。

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