房事是女人最好的保健方法

　　恋爱中的女人是最漂亮的，而在性爱滋润中的女人则更迷人。那么，为何会这样呢？让我们一起来看一下，性爱究竟有哪些神奇的功效吧。

　　延缓衰老 美容护肤

　　我们都会发现这样一个现象，有完美性生活的女性会越来越漂亮迷人。这是为什么呢？难道真的如传言所说，性爱能够让你变漂亮？研究发现，每周规律房事3次左右的人，比"无性"的同龄人看起来年轻12岁。因为有规律性生活的人气色更佳。而性爱的护肤功效从前戏阶段就已经开始了，性爱前的抚摩、热吻，可以使人的身心得到极大抚慰，新陈代谢也随之加快，延缓皮肤衰老。而和谐的性爱过程，令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统，促使性激素分泌旺盛，增强皮肤的渗透性。而且温柔放松的房事能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的机会。产生的汗液则清洁毛孔，令皮肤容光焕发。

　　水嫩肌肤 光亮发泽

　　不仅如此，性爱还会让我们的肌肤更加水嫩光滑，头发也更亮。根据科学家的检测发现，女人在房事的时候会产生大量的雌激素，让皮肤更光滑、头发更亮泽。雌激素还具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内"坏"胆固醇的水平，同时能升高"好"胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。

　　燃烧脂肪 塑形健身

　　减肥，是女人毕生的课题。然而，无论是节食、运动还是减肥药，都没有性爱来得美妙。性爱可以说是世上最美好的运动了。一个人房事45分钟所消耗的热量，和他在健身房里锻炼45分钟所消耗的热量大致相当。房事能起到减肥的作用，而这应该也是世界上最爽的一种减肥方法。而且房事的时候，人们通常会采用多种体位，这样就锻炼了身上的多块肌肉，让身材更棒。

　　是不是和小编一样发出无限感慨了呢？不过，完美的性爱才会有这样的功效哦。那么，如何才会有完美的性爱，还需要我们自己来创造。完美的性爱是可以通过新鲜花样来达到的。因此，只要我们多花点心思，就一定能够创造出完美的性爱，也会让自己越"爱"越漂亮。