腿脚抽筋捏人中穴

有一天我走路时右脚抽起筋来，和我同行的朋友说中医告诉她点穴可以缓解，就是用大拇指和食指捏住上嘴唇中心的人中穴，用力捏一会儿。她边说边教我，我用大拇指和食指捏紧人中穴，右脚的抽筋慢慢缓解了。这个方法我后来自己也实践了好几次，对于小腿肚的抽筋也有缓解作用。