灸脐下治老人手抖

很多老人有手抖的现象，轻者偶尔发作，重者连碗筷都拿不稳。中医认为，老人手抖一般由元阳不足所致，可以艾灸脐下来治疗。脐下有关元穴（肚脐直下3寸，以肚脐为界，向下横量4指即是）。艾灸此穴可培元固本，达到消除手抖的目的。将艾条（中药店有售）一端点燃后，悬于关元穴上5~8厘米处，以感觉温热、无疼痛感为宜，每次灸15分钟，每日2次。一般3周可见效。