每天饮用酸奶可预防过敏性鼻炎

日前，日本公布的一项研究显示，如果人们每天都吃乳酸菌食品，如酸奶，在一定程度上可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎。

研究人员把患花粉症的89名过敏性鼻炎患者分成两组，让其中的44人每天食用50毫克特定的乳酸菌食品(相当于100克酸奶)，而另外45人则食用不含乳酸菌的食品。在半年期间，研究人员让两组过敏性鼻炎患者分别记录打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的频率以及对日常生活的影响程度等，并进行血液检查；然后，将食用特定的乳酸菌食品者的资料与不食用者进行对比。其结果表明，不食用乳酸菌的一组，在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重，而另一组却没有太大变化。但研究人员提醒人们，因为酸奶不是药品，所以要想得到上述作用，需要长期饮用。

(海波)