给准妈妈准备的:舒适孕期14个小偏方

2015-08-07  3077  来源:网络 

1、抵制恶心

医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。

准妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点,于是装在袋子里一小块,每天闻一闻。

2、告别金属味道

医生提示:嘴里有金属味一般发生在怀孕早期,这与怀孕期间体内激素的变化有关。

准妈妈偏方:我嘴里总有一种怪味,医生向我推荐卷心莴苣。每天晚上都生吃一点,怪味没有了,感觉很清新。

3、不流口水

医生提示:怀孕期间口水过多很正常。虽然很难过,但现在并无治疗方法。

准妈妈偏方:我嘴里总是充满口水,不过我发现吸吮薄荷叶很管用。

4、不再抽筋

医生提示:怀孕后期由于疲劳和腿部水分积聚过多,你会出现抽筋,尤其在夜里。

准妈妈偏方:晚上腿抽筋时,我就躺在软垫上,把腿抬起来在空中划圈,抽筋很快就消失了。