趴桌午休惹眼病

本报讯（记者 许建）前几日，在《中医药导报》从事编辑工作的杨小姐突然觉得近段时间双眼红肿、流泪，视力也开始变得模糊起来，5月9日到湘雅医院眼科检查，马教授说，她患了严重的角膜炎，且由于视神经受到压迫，视力也开始下降，可把她吓坏了。

原来，杨小姐一直有午休的习惯，由于家里较远，所以中午只能在办公室小作休息，但办公室条件有限，只能以双手为枕，趴在桌上午休。“平时只觉得偶有手脚麻木，但也没当回事。”谁知，这次就没那么幸运了。“由于眼球和视神经受到压迫，已导致角膜严重发炎、视力下降。若不及时治疗，且长此以往，会使眼球胀大、眼轴增长，还有形成高度近视和青光眼的危险。”马教授解释说。

现已渐进入炎热的夏季，人们常常会觉得提不起精神，午睡很必要，适当的午休的确可以精神百倍，提高下午的工作效率，但由于伏案午睡会减少头部供血，人醒后容易出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状；另四肢相对固定蜷缩，还会导致血液循环不畅通，出现四肢发麻等症状，时间长了，还可以引发脊柱弯曲，出现腰肌劳损等；若眼球受压，还可诱发类似杨小姐一样的眼病。专家建议，若办公场所条件有限，即使用几张椅子拼起来，或在地上摊几张报纸，打个“地铺”，虽然不太雅观，但也比趴在桌上睡觉好得多。