预防中耳炎 注意日常小事

2015-06-19  3484  来源:家庭医生报 

擤鼻涕要得法 有人擤鼻涕时用两手指捏住两侧鼻翼,试图用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕方法不但不能完全擤出鼻涕,而且很危险。因为两侧鼻孔都捏住用力擤,则压力迫使含有大量病毒和细菌的鼻涕向鼻后孔挤出,经过咽鼓管逆行到达中耳鼓室而引发中耳炎。正确的擤鼻涕方法是:以大拇指轻压一侧前鼻孔,轻轻地擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕。   呼吸道感染期别游泳 游泳时用口吸气,用鼻出气,防止呛水。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人,不应游泳。当呼吸系统有急性感染时,咽鼓管的抵抗力降低,也暂时不要游泳。

 婴儿喝奶垫高头部

产妇要掌握正确的哺乳姿势,改变不良的哺乳习惯。在哺乳时不要让小儿平卧,头部要高一些,以防奶水经咽鼓管进入中耳而导致中耳炎的发生。中耳炎还常常是儿童时期一些急性传染病的并发症,要注意预防。

 积极防治头面部炎症 平时要增强机体抵抗力,积极预防伤风感冒,积极治疗鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎和口腔内的炎症性疾病。另外,要避免不当挖耳导致鼓膜穿孔而致细菌直接经外耳道进入中耳。