啤酒也是酒 多饮损健康

06-19  2076  来源:家庭医生报 

夏天临近,不少人常常一次就饮啤酒三、四瓶,甚至中午喝了,晚上再继续喝,肝脏连续遭受过量酒精的浸润,一段时间后很容易患上酒精性肝病。一个成年人如果每天喝两瓶啤酒,持续时间15天以上,就有可能患酒精性脂肪肝。

据南京市第一医院普外科主任医师卞建民介绍,酒是产高热量的饮料,1克酒精能产7000卡热量,仅次于脂肪产的热量。啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右,但还有11%的含糖度数,而且喝啤酒的量要大得多,一瓶啤酒产生的热量相当于2两粮食产生的热量,酒喝得多就等于多吃了很多食物,多余的能量会以脂肪的形式储存起来,大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝。同时,80%的酒精通过肝脏代谢,长期受酒精浸泡,会导致酒精肝,继而转为肝硬化和肝癌。啤酒累积的酒精还会使心肌功能减弱,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大,形成“啤酒心”,长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

因此,有必要提醒人们:夏季经常暴饮啤酒的人士要定期进行健康体检,及时发现问题及时治疗。同时,应注重生活规律,加强运动,增强抵抗力,平日多吃粗纤维食物和蔬果。

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