冬季养生宜多饮红茶

红茶是冬季最佳饮品之一。因此。冬季适宜喝祁红、闽红、川红、粤红等红茶。

中医认为。红茶性味甘温。含有较多蛋白质，可以补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。

此外。冬季人们的食欲增强。进食油腻食品增多，常喝红茶可去油腻、开胃口、助养生。使人体更好地顺应自然环境的变化。

(秋云)