金银花治便秘不宜久

“近段时间上火，而且便秘，朋友推荐了个偏方，用蜂蜜加金银花煎水喝，能长期喝吗？”近日，市民刘先生就此咨询湖北省襄阳市中医医院养生堂主任李宝华。

李宝华解释，金银花味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染等。蜂蜜具有和胃润肠之功效，两者结合，确实能有效缓解热结所致的便秘。

值得注意的是，要治愈便秘重点还是在于调节饮食，多吃粗纤维食物，包括水果、蔬菜等，以促进肠蠕动，吃药只能暂时缓解便秘，不是长久之计。李宝华提醒，同时，由于金银花性质偏凉，长期饮用对脾胃会有一定伤害，影响消化系统功能。因此，用金银花治疗便秘不宜持续长期使用，以不超过5天为好。