滋阴润肺--木耳粥

08-04  459  来源:网络 

配方:黑木耳5克大枣5枚粳米100克冰糖适量

效用:滋阴润肺。适用于肺阴虚劳咳嗽,咯血,气喘等症。

制作工艺:

1、将黑木耳(或银耳)放入温水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣状,放入锅内;将粳米淘洗干净,放入锅内;大枣洗净,放入锅内,加水适量。

2、将锅置武火上烧开,移文火上炖熬,黑木耳(或银耳)软烂,粳米成粥后,加入糖汁即成。

3、当饭吃,吃饱,常服有效。

推荐搜索: