神经衰弱食疗方

2015-07-26  3492  来源:网络 

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,而产生的精神活动能力减弱。常表现为心烦意乱、六神无主、神志恍惚、胆怯心悸、头晕目眩、多梦失眠等症状。对以上病症,采用一些食疗方,颇有效验。

1。猪脑1具(冼净),天麻 10克切片,同入沙锅加入水适量,以文火炖煮1小时,成稠厚羹汤,捞去药渣,1日内分次喝汤吃猪脑。

2。枸杞子20~30克,红枣 7~8枚,鸡蛋2只同入锅加水共蕉,蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。每日或隔日1次,连服3~5次。

3。猪心1个,大枣15克。将猪心带血剖开,放人大枣,置碗内加水蒸熟后食之。此方用于安神定惊,治血虚心悸型神经衰弱。

4。百合30~60克,温水浸泡1小时,文火煎煮,水沸后5分钟即可。先食百合后饮汤,早晚各 1次,半月即可收到明显效果。

5。乌骨鸡1只,宰杀去毛杂洗净后切成小块;天麻20克,用温水浸泡1天。同放人锅内加足量的水用猛火烧开,再改文火慢炖,待天麻和鸡块熟烂后,放少许食盐吃肉喝汤。

6。夜交藤、合欢皮各15克,麦仁50克,红枣 15枚,甘草10克,大米60克。先水煎夜交藤、合欢皮、甘草,去渣取汁。此药汁再加水适量煮麦仁、红枣、大米为粥,加蜂蜜适量调味,睡前服食,每天1剂。连服7~10天。