呵护脚底就是呵护健康

07-09  1298  来源:网络 

双脚对人的健康有着非常重要的作用,在中国台湾,将近70%的人每天用各种办法,对自己的脚底进行按摩。台湾的吴若石神父被人们称为“足底按摩之父”,足见脚底按摩的重要。在人们保健意识逐渐增强的今天,如果要有好的健康身体,脚底按摩就是我们健康的基础和源泉。

人的双脚上布满着与身体各器官部位相关的“反射区”,身体任何地方有了疾病或异常时,都会在足部反射区的特定位置上有所反映。当人体各脏腑器官出现问题时,在其脚部及有关经络相对应的区域就会出现异常现象,如颗粒、包块、肿胀、变硬、凹凸变化等。大凡病邪均易在它相关的俞穴反映出来。因而只要推压、按摩、刺激该位置,即可使有疾病、有异常的器官获得改善恢复健康的奇妙功能,这即是我们俗称的“足底按摩”。足底按摩不但能促使脚部肌肉软化,还能有效刺激末梢神经与末梢血管,以影响中枢神经与脏腑器官。不用打针吃药就可以促进健康,足可以代替运动的不足。在促进健康的传统疗法中,又是最简单、最安全、最具效果的中医疗法。

足底保健,有一个很简单的办法,就是踩鹅卵石路,通过笔者亲自体验,效果非常明显,但需要长期坚持使用,健康状况可得到逐步改善,从长远看还可以延年益寿。呵护我们的脚底, 就是呵护我们的健康和未来!

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