如何防治偏头痛

01-02  1775  来源:《中老年健康长寿1000问(周文博)》 

偏头痛是老年人的一种常见病。长时间连续用脑、过度疲劳、睡眠太少,便会引起偏头痛的发作。有人食用某些食物如巧克力或酒,也会引起偏头痛的发作。

预防偏头痛的方法有:平时要注意劳逸结合,避免过度疲劳与精神紧张,保持情绪乐观、精神愉快。同时,开展一些适当的体育活动,改善睡眠并增强体质。此外,还要节制饮食,不要过饱或过饥,不吃诱发头痛的食物。

头痛发作时,静卧于安静、阴暗的房间,以缩短头痛发作的时间。头痛一开始即可服用咖啡因麦角胺,也可肌肉注射酒石酸麦角胺,但冠心病患者禁用,中老年人最好不用此药。症状较轻者,可服用索密痛或去痛片。为预防偏头痛的发生,平时可服用苯噻啶和赛庚啶。有的老人掌握发病的规律,可提前一两天服药,但一定要照医嘱用药。

专家点语:由于偏头痛没有其特定的诱发因素,所以对于有偏头痛病史的人,一定要记住能够导致自己偏头痛形成的诱发因素,以便在日后规避这些因素,减少疾病的发作。

来源:《中老年健康长寿1000问(周文博)》

推荐搜索: