实用小药方归纳2

08-24  4508  来源:新浪博客 

201:红薯叶营养价值极高:红薯叶能提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,润燥解毒、降糖降脂、通便利尿、防治夜盲症。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、缓解疲劳,防止细胞癌变,所含铁质还有补气养血、润肤抗衰老的功效。

202:不老汤:黄芪250克,党参200克,连同16粒红枣一起放在药壶里煎,每次一小碗,20天为一个疗程。黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。

203:体内湿气重:就喝羌活香薷茶:取羌活5克、香薷3克、绿茶3克,用250毫升开水冲泡后饮用。重者可以选择一些中成药治疗,如藿香正气胶囊、二妙丸、平胃丸、四妙丸、参苓白术丸等,遵医嘱选择一种,每天服用1—2次,一般连用5--7天即可。

204:深部脓胞疮,湿疹,接触性皮炎,牛皮癣等:氯霉素片,地赛米松片,扑尔敏片,维生素B2片,654-2片各取一定数量研细末加香油调成糊状。 用法:生理盐水棉球清洗创面,涂药膏一薄层,每日一次。

205:鸡蛋丝瓜络诒眩晕:鸡蛋7只,去皮去子的丝瓜络1只,加水4大碗同煮;鸡蛋煮熟后去壳,在蛋上划7-----8刀,放入锅内再煮,至水咸少到2大琬左右即.喝汤吃蛋,分2-----3服完,可诒眩晕.[摘自当代健康报]......

206:治带状泡疹:用热风机热吹患处,热度以能承受为佳,越热越好,一次吹一分钟,一天吹两次,只需两天,当时就能减轻神经痛,第五天就好,而且不会神经疼。要点,1.越热越好,以患者能承受为度,不要烫伤了。2.先吹最开始长泡疹的地方。这叫先吹头。用热风机吹更方便。

207:【女人秋虚的食补良方】1.气虚:瘦肉白参加水炖汁,生黄芪炖母鸡。2.血虚:阿胶于黄酒中浸泡24小时后隔水炖融,加入花生冰糖边炖边搅拌或糊状后置冷成膏,每次一匙,每日二次。3.阴虚:蜂蜜炖梨,西洋参泡茶(适用于气阴两虚),老鸭汤4.阳虚:当归生姜羊肉汤。

208:小偏方治尿频:取红枣30个洗净、干姜3片,加适量水在锅内用文火把红枣煮烂,再加入红糖,每晚临睡前服用。

209:防脑中风——每天甘草桑枝水。防吃肉上火——甘草泡水喝。犯老寒腿——试试山楂蒺藜丸。小孩磕伤——香油涂抹能去肿包。

210:防癌抗癌:莲子补五脏不足,通十二经脉气血,使气血畅而不腐。降血压:莲子的成分之一生物碱N-9有降压作用。强心安神:莲子芯所含的生物碱具有强心作用,莲子芯则有较强的抗钙及抗心律不齐的作用;

211:脑中风出院后用药:同仁堂牛黄安宫丸一丸(好的)+民间种的葫芦籽研粉,早晚各一勺大约用12丸。后在用步长脑心通。(民间)

212:脸上长痘和斑,代表体内有寒。 长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。 手、脚长年冰冷,代表体内有寒。脚躁浮肿,代表肾虚、肾寒。四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。反复口腔溃疡,体内有寒。

213:抽筋马上停:右脚抽筋高举左手,左脚抽筋高举右手,不论坐站或平躺高举向后过头耳,抽筋马上停百试不爽:

214:失眠:祖传秘方有效率100%;酸枣仁10克,龙眼肉20克,莲子30粒,天王补心丸1丸。水煎服,每付煎两次,第1次和第2次放一起,等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次。

215:【寒冷冬季4种水果很养生】1、鲜枣:维生素C含量最高,享有“天然维生素丸”的美誉。2、山楂:果胶含量特别高,能有效清肠排毒、缓解便秘。3、柚子:含糖量较低,适合糖尿病人。柚皮素还能起到降糖的作用。4、柑橘:冬季抗寒特别的“秘方”是床头常放柑橘。有生津止咳,和胃利尿、润肺化痰的作用。

216:如果在健康正常时,请买五钱夏枯草,加一枚鸡蛋,用两碗水煮成一碗,然后让小孩把鸡蛋吃了,把药汤喝了,只要一剂,将终身不再发扁桃腺炎了。

217:【望闻问切】裂纹舌:舌头有裂纹,多数无舌苔,称“裂纹舌”。如在重病后出现裂纹舌,舌红无苔,且有不适感,多属阴虚。裂纹舌舌面有明显的沟裂,而沟裂中并无舌苔覆盖,也有可能是由于精血亏虚,或阴津耗损,舌体失养,舌面萎缩所致。另一种情况是脾胃虚弱,湿困中焦,有化热伤津的迹象。

218:【冬季胃炎如何正确使用中成药】脾胃虚弱:人参健脾丸等;脾胃虚寒:山楂丸、健胃消食片等;胃阴不足:胃安胶囊、玉竹冲剂;肝气犯胃:三九胃泰等;肝胃郁热:丹栀逍遥丸、清胃黄连丸等;湿困脾胃:香砂平胃颗粒、藿香正气丸等;湿热互结:甘露消毒丹、胃痛宁片;瘀血内阻:沉香舒气丸等。

219:自制五款降压茶:①山楂果1-2枚泡茶可助消化、软化血管、降血糖血压;②鲜荷叶半张切碎煮沸,扩张血管降血压;③玉米须25克泡茶,治疗肾炎引起高血压效果明显;④葛根洗净切片,30克煮沸,改善脑部血液循环,缓解高血压引起耳鸣、眩晕、头痛;⑤槐花蕾晒干泡茶.

220:保健主食:“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

221:【身体清理法】1.清肺:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。2.清肠:多吃香蕉等水果,多吃粗粮。3.清胃:不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4.清肝:每天运动十分钟。5.清胆囊:多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。6.清肾脏:少吃盐,多喝水。

222:有些患者下肢膝盖以下常年怕冷,治疗十分简单,并不用大量用温阳药,而是去药房买一斤“丝瓜络”,分成10包,每天煮水喝即可,一般10天后就好了。其病理应为血脉不通,经络受阻,故打通经络即可,用通络活血之药。而众多通络活血药中,“丝瓜络”最为众人所知,价格便宜,药房都能买到,此方屡屡见效。

223:【保健主食】“黄金作物”老玉米,营养保健数第一。“营养之花”大黄豆,抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉,大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降:降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯,都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。

224:【助女人补气血的最佳食物】1.当归:用于月经不调,痛经,产后腹痛;2、阿胶:改善钙平衡,治疗贫血;3.龙眼干:治血虚失眠及心慌;4.黑豆:治月经稀少;5.黑芝麻:补肝肾,益精血;6.何首乌:治更年期虚烦失眠及急躁;7.海参:滋阴润燥;8.龟甲:治慢性肾炎的高血压;9.百合:清心安神。

225:补脑汤:制黄精、制玉竹各30g,决明子9g,川芎3g组成。具有养脑安神,调五脏,和气血的作用。适用于脑力不足,病后虚弱,头痛,眩晕,失眠,健忘,烦躁易怒,疲倦乏力,精神不振,肢软等症之脉见软弱,舌质淡红者。

226:党参、太子参都不属于人参,也不能代替人参。党参有补气的作用,但它主要补的是肺气和脾气,而人参补的是五脏的气 ,海参是滋阴壮阳的,绞股蓝是降血脂的,肉苁蓉是助阳的,红景天是健脾补气的,没有一个有着大补元气的作用,不可能替代人参。

227:洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜,预防骨质疏松症的人,最好还是吃洋葱。每天生吃半个洋葱,保护心脏,洋葱有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。

228:打通血管绝密配方:同份量的柠檬汁、姜汁、蒜汁、苹果醋各一杯,蜂蜜适量。蒜头去皮,姜去皮切小片,榨汁机榨汁。柠檬汁,苹果醋一起放入瓦煲,汁温度降低到30°左右不热了时,加入大量蜂蜜,搅匀,每天早饭前,空腹服用一汤匙。吃上一个月后,去医院检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方全通了。

229:养胃秘方:40颗花生10个大枣,用凉水泡花生,大约四个小时就泡好了。随泡随吃,脆嫩香甜,建议老人常吃花生,花生营养十分丰富,其中的不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,降低血中胆固醇、甘油三酯,还能降低血液黏稠度,改善血液微循环、提高脑细胞活性,增强记忆力,花生对血小板减少的人也很有好处。

230:白头发全跑光了:米醋5斤,红皮花生米2斤,核桃1斤。做法:把5斤醋盛入一坛子里,将花生米,核桃放入盛醋的坛子里浸泡,再将坛子封起来,一个礼拜之后,将坛子打开,每天服用大约7粒花生米及一小半核桃,服用大约一个月左右即可见效。

231:百合苏叶治失眠:百合30g、紫苏叶9g二味为方,3剂而安。

232:人的身体好比银行,阳气就是我们使用的货币。今天透支一点,明天透支一点,日积月累,银行就不干了。当健康不断被透支时,身体就会告诉你哪儿不舒服了,腰疼、背疼、落枕、感冒等,都是身体在提醒你:阳气不足了,货币透支了。补足阳气也像理财那样,需要开源节流。

233:一患者经常头痛,已有近十年,百药不效。一着凉两太阳穴疼痛尤甚,诊断说乃体虚至头上有风,开方如下:川芎10克薄荷5克归身5克天麻5克一剂见效,两剂愈,关键是前两味药。

234 :阴囊湿疹:500克水烧开后放入鲜鱼腥草100克(干草减半),煮3-5分钟。冷却后,用纱布蘸药水洗患处,每日1到2次,可根据病症连续洗7-10天。一般经治疗后。可见局部干燥,瘙痒日渐消失。建议用茶水清洗就会好的,最好用安溪茶。

235:高血压(奇方)生黄大豆二两,生花生米二两。放在一起研成细面。共放入二斤装的玻璃罐头瓶内。用山西陈醋把罐头瓶添满盖严。泡十天,日三次,每次喝三汤匙(干浠一起喝吃),第一瓶用完即愈,同样再用一瓶全愈,不复发(饭后喝)。

236:胃溃疡、十二指肠溃疡、球部溃疡(秘方)甘草六两,全部磨成细面,每日三顿饭后,各服代尖一汤匙,白开水冲,一付药用完彻底全愈(这是一个特效绝方)。

237:骨质增生、颈椎、腰间盘突出(秘方):鲜羊铁叶根一两,大米干饭一两,放在一起全部砸成细泥,摊在布上糊在患处,糊一夜。第一天晚糊上,第二天早取下全部扔掉。第二天仍用鲜羊铁叶根子和大米饭按量糊,再严重者连糊20天晚,彻底全愈(此方可打保票)。

238:腰腿痛、筋骨痛、四肢麻木、坐骨神经痛、关节炎、类风湿、肩周炎、产后风(祖传秘方):

白鲜皮三两,穿山龙一两,散白酒三斤,泡十天,日三次,每次喝一两泡的酒,第一次喝完即愈,再添二斤酒泡七天,两次酒喝完,彻底全愈。

239:久治不愈的牛皮癣(绝招):鲜韭菜根子五两,晒干砸碎,用山西陈醋一斤半,泡十天,每日早晚擦患处各擦一次,连擦15天全愈(擦后三个小时不能用水洗)。

240:治疗骨质增生:取川芎(研成粉)6~9克,加入山西老陈醋调成浓稠糊状,然后用少许药用凡士林调匀,涂抹在增生部位上,再盖上一层塑料膜并外加纱布,用宽胶布固定。每2天换药1次,10次为1个疗程。一般换药7次左右疼痛减轻,继用3次后症状基本消失。使用时,注意不宜过早揭去贴敷物。

241:20余年痔疮偶得一偏方:用紫苏根泡水喝,结果,喝的当天痔核就完全消失了,遂按要求连续喝了2周。出乎意料的是,此后的两年来,果然好了。

242:治失眠:酸枣树根50g,丹参20g,每日一剂,水煎1到2小时,分2次于午休和晚上睡前服。(不午休的就睡前喝一次。)服上几剂就能见效,可以喝上半个月到一个月以巩固效果。

243:治痛风的方子:1)是一个老中医给的。用黑骨藤的籽泡酒约十天。每天喝点。我爸还有许多邻居都好了。2)就是将云南白药到在通风的地方然后用膏药固定,一天换一次连续用几天就好了3)

244:小孩夜尿:用龟鹿补肾丸半个或一个(视年龄而定),把龟鹿补肾丸捏碎成十多个小块,用点瘦肉和在一起蒸给小孩吃,一般吃2到3次,大部分小孩都能好,2天见效,超快速度,好了以后不复返,除非特别严重的,多加吃几次!

245:养生强身方:〔黄芪8克、黄精12克、杞子12克〕,拿回来泡开水当茶喝,喝完了再加水泡,喝了一段时间后,可以减成〔黄芪4克、黄精6克、杞子6克〕,或少喝几次,适合大部分人!此方一直当保留着,一个月喝十多天或隔一段时间喝一次,改善体质,心律不齐,容易疲劳等症,功效非凡。

246:曲咪新乳膏,原名皮康霜,广东顺峰制药,药店2元一支,皮肤痒,皮肤起红点,皮肤起疙瘩,包括手足癣脚气,脚丫痒烂皮等,大部分常见皮肤病都可以治,比达克宁有效得多,而且便宜好几倍啊!必须是这个牌子的,试过几个其它牌子的不好用。

247:胃病:的可以试试这个方:猪皮煮花生,煮成胶了,天天吃。我以前是用猪脚焖花生,焖成有点胶状。吃上三天,脱胎换骨的感觉。这是个老中医给的我秘方,确实神效。严重的胃病都能治好,不过最好还要忌口。还有吃饭时,先吃猪皮,让那层胶质裹住胃壁,先打一层保护层。

248:手脚冰凉:可用点艾叶煮鸡蛋汤喝,喝2到3次,几天后手脚就能变暖和了,是亲自用过的方法,民间也有少人用,效果满快的,也不错。听说可以用艾叶泡脚的方法去除寒气。

249:治疗肾炎:四味药:狗鞭三副(小孩减半)、黄芪(音齐)二两五、菟丝子二两五、肉苁蓉二两五。中药店里必定买的到。四味药配齐后,焙干,研成粉末,分成八份,每日早晚各用适量白糖、热水和药粉吃下。这算是一副药。如果病轻,一副药必好,病重的话,两副药也可以好了,三副药的话,就算是要上灵堂也给拉回来了(我妈的原话)。

250:葡萄糖酸钙补钙好!一瓶2块钱100片的葡萄糖酸钙足矣,服用半年可见效果。

251:.近视:黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃,每日吃一点,对轻度近视(400度以下),也即假性近视,很管用。邻居家孩子上中学近视了,按方子煮过,吃了段时间就好了。不过,这对更深点的近视疗效不明显。有小孩的不妨一试。

252:治疗鼻炎绝方:《鼻通散》白芷10克,筚拨6克,川芎6克,酒远志6克.共为极细末,装入瓷瓶勿叫泄气.不管风寒风热引起的头疼,都可用,而且立杆见影.用时到入手心,按在鼻孔上连吸3口,头疼剧烈者,可减轻.轻者几次全愈。也可用于过敏性鼻炎,鼻窦炎.

253:治疗水肿:冬瓜、黑豆、花生、红枣。用小火慢慢的煮,跟煮稀饭一样,煮好以后当饭吃,一天吃三次,这种食物治疗法还真有效。

254:每天一把葡萄干最补血:葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果。 葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。还能促消化、抗衰老、预防心血管疾病,约30—40克,坚持15天,并提高免疫力,促进消化。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

255:老人的舌头下面血管很粗,不是红的而是发黑:体内淤血重,用三七粉冲水喝,三七是化淤血第一圣药,每次冲一匙,约5-10克,喝到舌下青筋消除.

256:补钙冠军:燕麦。各种谷类粮食当中,以燕麦的钙含量最高。豆腐干。钙含量在豆制品中出类拔萃。萝卜缨。排在所有蔬菜含钙量的第一位。芝麻酱。芝麻磨制成芝麻酱之后,吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达200毫克左右。苋菜、小油菜。芸豆。榛仁 。

257:蛋白尿:五倍子粉0.3克入胶囊,每次一粒,一日三次,消除一例肾病综合症患者蛋白尿。从临床实践上看,在肾病一开始时添加上五倍子效果不好,因为收涩太早,不利病邪祛除。相反在后期运用就好,久病必虚嘛,五倍子一可以补肾,二可以收涩,恰到好处。

258:山楂祛除血淤:可以常吃化散血淤的山楂片,或者用开水泡山楂当茶喝。不要小看一味能当零食吃的山楂,千百年来很多名医治疗女子因为血淤而导致的闭经,就用山楂一两煎汤,冲化红糖一起服用,“服之即通,此方屡试屡效”。

259:柠檬水=血液循环+钙:有空就自己弄点柠檬水来喝喝,一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水,依个人喜好的酸度,自己调配!其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。

260:三七代茶饮:现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关,也都可以通过冲服三七粉来解决。每天早上3克三七粉,晚上3克三七粉,冲了就喝下去。打通淤滞,全身一通百通,人的精气神就会焕发新的光彩。

261:豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题:促使动脉硬化。促使痛风发作。导致碘缺乏。增加肾脏负担。对精子有害。试图受孕女性慎吃豆制品。

262:食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效:玉米:玉米富含脂肪,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍。苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分。海带。 茶叶。大蒜。 洋葱。 茄子。

263:血小板减少:1)藕弄开放黑芝麻蒸熟吃,不加水,我吃了几次就好了,效果特好。2)每天取30克左右鸡血藤,十个大红枣,先大火后小火熬成两碗,每天早晚各喝一碗(温热),同时把红枣吃掉,鸡血藤不吃。连续服用十几天,血小板的数量即可恢复到正常状态。

264:满头白发奇迹般的变黑了::郝教授大度公开了此方,希望有条件的朋友试着制作:西红花3克,茯苓2克,何首乌2克,拟黑多刺蚁2克,绞股蓝2克,黑桑葚3克,黑芝麻3克,枸杞子2克,核桃仁2克绿茶3克。

265:失眠:酸枣仁10克,龙眼肉20克,莲子30粒,天王补心丸1丸。水煎服,每付煎两次,第1次和第2次放一起,等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。

266:口腔溃疡反复发作:心烦气躁、睡眠质量不高。生甘草10克,黄芩、干姜、半夏各9克,黄连3克,大枣3枚。熬水喝,早晚各一次。请注意:每天三餐过后,用淡盐水漱口。

267:痔疮:用烟叶或者烟丝都可以,取一小块在盐水里蘸一下,放入肛门里就可以了,等到掉出来了就再塞上一块。简单方便,还不用花钱。而且可以痊愈

268:治肾虚腰痛、肾亏方立愈方:鲜红萝卜半斤,捣烂加一两白酒蒸热服,早晚各一次,连服七日。腰背不痛,肾不亏。

269:治胆囊炎、胆结石良方:杉寄生50克、溪黄草50克、黄连10克,三碗水煲一碗水服,连服七天。症状消失,恢复正常。如有胆结石患者,需加金沙牛10克、海金沙20克、冬葵子30克,一齐连以上三种中药一起煲水服。亦是每天一剂,连服七剂可痊愈。

270:(四肢麻木、风湿关节炎、各种风湿症)丝瓜晒干后,用碳火烧成灰。用白酒一斤,丝瓜灰三钱,炖一个小时后服。早晚各服一次,连服三日见效。如年久性风湿者,需连服七日可痊愈。此乃古方秘法,经验良方,医一个好一个,百发百中。

[L]271:乳腺癌秘方:贝母12g、漏芦12克、瓜娄仁12克、广陈皮9克、连召(也叫连翘)12克、银花18克、菊花12克、何首乌9克、甘草6克、柴胡6钱、桔梗9钱。用法:一副药煮三次喝三天,一天一小碗。另外:贝母是打成粉在喝药的时候放在药里面一起喝,不用煮,用这个方子的时候最好不吃鸡肉和鱼,这些都是发物,影响疗效。(鼻癌也可)

272:各类顽固性头痛及三叉神经痛:川穹28g当归18g细辛5g(后下)大蜈蚣2条(焙干研末冲服)

273:上火:牛黄解毒片对嗓子发炎,口疮,痰多,大便不通有较好效果。[/L]

[L]牛黄上清丸主要是清肺,调上焦之热,对咽喉肿痛,口鼻发炎,长痘长疮有较好疗效。[/L]

[L]祛火类中成药服用误区,去火药不能乱吃,针对不同的症状需要选择不同的药物。如果采用食疗的方式调理会更好。实火,吃多了不消化,外邪进入体内造成,虚火主要是受精神因素影响造成的。

针对肺胃实热类型的上火,可以用金银花露调理;

针对阴虚内热,可以用菊花枸杞茶调理;

针对心肺有热,可以用百合银耳莲子羹调理。《健康来了》

274:治腰病疼:生姜和艾叶捣碎放在布口袋里,放在腰上,一天一小时,第二次必须放些高度酒,不用十天就会好的,带着很多不解和困惑回家做了,约五天吧,折磨我这么多年的腰疼,不知不觉中竟然消失了。这么多年过去了,腰疼一直没犯。《民间》

275:治疗黄水疮特效偏方::(一定要皮试青霉素和链霉素不过敏者方可使用)各买一只青霉素和链霉素制剂(约几角钱),开瓶各取黄豆粒般大的药粉,混合以后用10毫升温开水化开,然后用棉棒蘸药水使用2次就能痊愈,不再复发。

276:香菜泡茶排油效果或超柠檬茶:其做法是把香菜叶子或整棵香菜洗净,用沸水冲泡即可。香菜富含营养素,其中,维生素C的含量为番茄的2.5倍,胡萝卜素的含量为番茄的2.1倍,维生素E的含量为番茄的1.4倍。矿物质含量更远胜于番茄,如铁为番茄的7.3倍,锌和硒为番茄的3.5倍等。

277:研究发现糖尿病患者常吃杏仁有助降血糖,保持血糖稳定,调节血脂水平。研究显示,在含高淀粉的正餐前吃5颗(约28克)杏仁,可以使2型糖尿病患者饭后血糖水平下降30%,健康人血糖水平也会下降7%。另外,早上起床后容易血糖偏高的2型糖尿病患者,其饮食中如果含有杏仁,餐后血糖水平也会降低。

278:桑叶止夜汗:方子是桑叶一种,乘着有露水的时候采摘,烘焙干了碾成末,每次服(约6克),空腹时用温的米汤调着服用。或者等到桑落的时候采取干的桑树叶,但是效果没有新鲜的好。

279:慢性胃炎、胃溃疡引起的胃疼:胡椒7粒大枣(去核)7颗[/url]胡椒放在大枣里,蒸熟后食用,连用3——5日即可。

280:瓜蒌熬水喝治久咳不愈:把一个瓜蒌洗净后从中间剖开,取其中一半放入锅内,加水大约两碗,用火熬20分钟后,熬剩下一碗水时,将水倒入碗内,加冰糖少许,喝下。每天半个瓜蒌,早晚各熬一次,喝下。

281:治肝硬化:将蜂蜜、熟核桃仁,黑芝麻(炒熟)按一比一比例调均,每天早晚各服一匙。他连续吃了半年。

282:【让你重新拥有手上小月牙】黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把,以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好,晚上熬粥,10多分钟后,等水变粘稠就可以了,关火盖盖。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就好!每天坚持吃一碗。

283:绝对绿色壮阳又健身:十片西洋参十粒枸杞子十粒五味子三块冰糖用开水冲然后闷半小时(可加水继续饮用)每天一次。最多一星期就能见效。

284:要放兩颗阿司匹林在床头柜上:大家要备急救药,一定要备阿司匹林。

推荐搜索: