雌激素.女人一生的情人

08-07  4596  来源:新浪博客 

什么是雌激素:

雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素。

雌激素作用:

产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪堆积,体态丰满;乳腺增生,乳头乳晕着色,并产生性爱和性欲;促使体内钠和水的潴留,骨中钙的沉积等。雌激素是一种女性激素,由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素曾经在国外风靡流行的便是雌激素疗法,这种方法的确能快速有效的补充雌激素,但是其作用巨大。2002年7月9日,美国卫生官员宣告他们已经暂时停止了一项大型的更年期妇女补充激素的研究,因为这类药物使得妇女心脏病发作的风险增加了29%。

这个大型研究就是著名的的妇女健康启动项目,整个项目耗资7.25亿美元。

而后科学家发现了一种新的雌激素—植物雌激素

植物雌激素(Phytoestrogen)是指某些能结合并激活哺乳类动物及人类的雌激素受体,从而具有雌激素样和或抗雌激素活性的植物活性成分。女性体内有雄激素吗?

妇女体内有雄激素。许多人可能会对这个肯定答案觉得有点出乎意料。其实,妇女的卵巢卵泡细胞能产生雌激素,也能分泌少量的雄激素。植物雌激素对机体具有类雌激素和抗雌激素活性的双重作用。

现代医学研究表明:大豆中含有多种异黄酮,因它与雌激素的分子结构非常相似,被称为“植物雌激素”。大豆异黄酮具有双向调节作用,当人体内雌激素水平低时,它占据雌激素受体,发挥弱雌激素效应,表现为提高雌激素水平;当人体内雌激素水平高时,又以“竞争”方式占据受体位置,同样发挥弱雌激素效应,由于其活性仅为体内雌激素的2%,因而从总体上表现为降低体内雌激素水平。大豆异黄酮作用温和、安全,可以长期服用,因而服用大豆异黄酮成为目前最受欢迎的补充雌激素方式。

此外,新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用。

。判断自己是否缺乏雌激素最重要的依据是年龄,一般而言,绝大多数妇女30岁左右卵巢功能开始退化,雌激素水平降低,开始时无明显症状表现,等出现明显症状,身体器官已经发生病理改变。女性30岁以后,就应该有意识补充雌激素,才能留住青春,解除许多困扰,保持身体活力。

以下一些表现有助于提醒您是否雌激素缺乏。

1.出现皱纹、色斑,肌肤弹性减退,光泽消失,干燥瘙痒,乳房萎缩下垂。

2.面部出现不能控制的潮红,持续几秒至几十分钟不等。

3.无其他原因的月经周期变化,周期过长、过短,或延长,出血量过多或少。

4.无其他原因性生活质量下降,阴道干燥,外阴瘙痒,性交疼痛。

5.出现情绪,性格改变,变得不稳定,易发脾气,动感情。

6.慢性阴道炎久治不愈,尿频尿急尿失禁。

7.无其他原因出现腰背痛,肢体痛。最新研究一种叫雌二醇的雌性激素会影响女性对自己外形以及两性关系的态度。

杜兰特说:“与一般女性相比,雌二醇含量高的女性与自己固定伴侣外的男子调情、亲吻或深入交往几率高得多,‘脚踏两条船’的几率也稍高。”

研究显示,雌二醇含量高的女性更漂亮自信。

杜兰特说,这些漂亮的女性对伴侣要求比一般女性高,希望对方既能提供优越的物质保障,又有迷人的男性魅力,可是这种要求很难实现。于是一旦有更优秀的男性出现,她们就不愿停留在“原配”身边。

实验调查

研究人员选择17岁到30岁之间的52名女大学生进行调查,为排除一月中激素含量波动因素,在每人生理周期不同时间抽取两个唾液样本,测量雌性激素含量。

同时,受试大学生还要评估自己的外形,并把全身照给由2名男性和7名女性组成的评估小组打分。此外,她们还要完成对非固定伴侣男女关系态度的问卷调查。

报告说,雌二醇含量高的女性对自己的外貌颇为自信,评估小组也认为她们远远比一般女性漂亮。

这些女性交往过更多男朋友,也更有可能背叛固定伴侣。不过这并不代表她们一定会接受一夜情。

杜兰特说:“研究结果显示,虽然雌二醇含量高的女性不一定喜欢长期关系,但她们还是坚持‘一夫一妻制’。”

激素“惹祸”

杜兰特说,外型漂亮的女性会受到更多男性关注,更容易成为其他男性追求的目标,这也是她们经常更换伴侣的原因之一。

有学者认为,女性体内雌激素水平会随减肥、经常运动及年龄变大而降低,杜兰特的研究只关注年轻女性,因此“关注这种(长期)雌激素变化是否符合行为变化会很有意思”。

这项研究印证了之前不少研究结果,这些研究认为男性和女性的行为都会受到激素影响。

科学家12日曾发表研究报告说,无名指长的男性股票交易员赚钱更多,因为他们的雄性激素水平更高。都说“女人是水”,能拥有如此神韵,雌激素功不可没。作用在卵巢、子宫、阴道、乳房等各个部位的雌激素让女性年轻时具备了绰约风姿,也保护着她们不受疾病的困扰。然而随着更年期的来临,雌激素水平不断下降,多种疾病的风险也会渐渐升高。

雌激素减少增加代谢综合征风险

所谓代谢综合征,是指高血压(专题访谈咨询)、高血糖、中心性肥胖、血脂异常等多种异常表现在人体内集结的一种状态,它可以显著增加冠心病、脑卒中、糖尿病等疾病发生的风险。观察结果显示,相比起绝经后,女性在更年期患代谢综合征的风险更大。

对此,北京协和医院妇产科郁琦教授说,这和更年期女性体内雌激素水平下降密切相关。中华医学会内分泌学分会常务委员、北京大学第一医院内分泌科主任医师郭晓蕙也认为,随着年龄增长,体力活动减少,体内各种激素水平的变化会使人体代谢率下降,造成脂肪堆积,尤其会聚积在腰腹部位。

“雌激素水平的下降使得雄性激素的功能相对增强,这样容易造成身体脂肪的重新分布,使年轻时曾有的女性特征体态,变化成绝经后与男性相似的、三围无明显差异的中心性肥胖,也就是腰腹部肥胖,这是形成代谢综合征的一个重要因素。”郁琦解释道。

“此外,进入更年期后,女性体内的雌激素水平急剧下降,会导致血压不稳、血脂代谢异常、血糖异常等,使得代谢综合征的发生率提高。”郭晓蕙说。“毫不夸张地说,雌激素是女性的一把保护伞,能保护女性免受很多疾病的困扰。

因为,女性所患的很多疾病,雌激素水平低下往往是一个不可忽视的重要原因。”郁琦认为。

拿心血管疾病来说,女性绝经前冠心病发病率极低,几乎仅是同龄男性的1/7。究其原因,就是绝经前的女性体内雌激素水平较高,使血管不易硬化,血脂也不易升高。可等到更年期,雌激素水平急剧下降,这把“保护伞”就没有了。于是,心脑血管病发生率会迅速升高。此外,有研究证实,骨质疏松、牙齿脱落、老年痴呆症、抑郁、结肠肿瘤、黄斑变性等,都可能与雌激素水平的下降有关。

更年期女性大多能补雌激素

因此,如果想延长雌激素这把“保护伞”的寿命,适量适时补充雌激素是个好选择。

郁琦说,凡是有潮热、多汗、阴道干涩、心悸、情绪不稳定等更年期症状的女性都可以在医生的指导下适当补充雌激素。“大多数绝经期女性都有此需求。而且,在绝经早期就适当补充雌激素,对于女性进入绝经期后的健康是非常有利的。”

不过,郁琦也提醒,在接受雌激素治疗之前必须先检查子宫、乳腺以及血尿常规、肝肾功能、血脂、血糖、凝血功能等,这样才能获得最安全有效的治疗。40岁以上的女性渴求保持年轻容颜,有的人为了保持年轻而愿意选择雌激素治疗。对此现象专家深为忧虑地表示,雌激素治疗有严格的适应症,而且其真正目的是为了预防各种潜在疾病,保持年轻只是治疗带来的附加值。雌激素不能滥用,不宜补得过早、过多或过急。如果一味为了保持年轻而采取治疗,则有害无益。

解放军254医院妇产科武桂芳副主任医师说,雌激素可以促进细胞增长,雌激素的高或低对女性都有很大的影响。雌激素过低可以引起闭经、功能性子宫出血,还会表现为面色潮红、出汗、畏寒、情绪激动等;当雌激素过高时则可能引起乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤等疾病,如果以前患有子宫肌瘤等疾病,雌激素过高时会加快它们的生长。

一些围绝经期的女性未在医生指导下进行体检和雌激素检查就随意补充雌激素的药物或保健品,这样做是不合理的,建议女性在决定进行雌激素治疗前和补充过程中,应到医院做雌激素水平测定。如果需要补充,也应在医生的指导下进行。

武桂芳说,35岁是女性雌激素分泌的一道坎儿,但并不是所有女性35岁以后雌激素水平都会降低。雌激素水平下降,这个过程非常缓慢,开始时并无明显表现。如何及早发现雌激素水平正在降低?女性朋友可以试试以下雌激素水平小测试:1、经常面色出现不能控制的潮红,也许几分钟甚至更短的时间。2、查不出原因的月经周期变化,有时候经期长,有时候经期短;有时候月经量少,有时候月经量多;有时候来潮时间长,有时候来潮时间短。3、脾气变得暴躁,情绪低落。4、找不出原因的腰背痛、四肢疼。35岁以后的女性出现有类似的情况,应考虑雌激素的分泌水平是否下降,并到医院做雌激素水平检查。

武桂芳说,通过食物补充雌激素是一种好办法。大豆中含有比较丰富的植物雌激素,而且进入人体的植物雌激素具有双向调节作用,即当人体缺少雌激素时,植物雌激素可直接被人体当作雌激素利用,当人体不需要时,植物雌激素可转化为其他人体需要的营养物质,从而避免出现药物补充雌激素的风险。人到中年的女性应多吃豆类食品、多喝豆浆。女性体内有雄激素吗?

妇女体内有雄激素。许多人可能会对这个肯定答案觉得有点出乎意料。其实,妇女的卵巢卵泡细胞能产生雌激素,也能分泌少量的雄激素。雄激素有什么作用:

妇女体内少量的雄激素与性冲动、性欲有关。临床医生们发现,切除双侧卵巢的妇女,对性欲没有明显影响,给她服用雌激素后性欲往往是降低而不是增强。“失眠、多疑、心烦……”,正是刘老师近期感受的写照。由于伴随刘老师30多年的“老朋友”最近时来时不来,刘老师总是感到身上无缘无故地一阵阵潮热、心慌、骨骼酸痛,总想发脾气,似乎看什么都不顺眼,长时间的睡眠不足更让她无精打采,连给学生授课都受到影响。

她对镜顾盼,眼角的鱼尾纹更深更长了,皮肤再也不像少女时那样光滑细腻,刘老师知道自己进入更年期了,于是她去了医院。

妇科的王主任为刘老师做了详细的全身检查,结合她的症状,确诊为更年期综合征,根据她的体质给她制定了雌、孕激素替代疗法,并开了些调节睡眠的药物口服。在王主任的指导下,刘老师经过两个多月的治疗,效果果然不错。刘老师身上那种潮热感、骨痛等症状减轻了许多,症状一减轻,心情也好多了,女儿说她的性格似乎比以前还温柔呢。

不过,好日子没过多久,刘老师又遇到一件烦心事。原来进入更年期以后,以往和丈夫之间那令人心醉神迷的性生活变得味同嚼蜡,由于阴道干涩异常,丈夫“爱的冲动”只能令刘老师痛苦万分而无丝毫快感,她不得不拒绝丈夫的要求,时间一长,丈夫也对此渐渐失去兴趣,两个人既焦急又无可奈何,感情也因此受到影响。如今,刘老师通过雌、孕激素替代疗法后,丈夫一见妻子又像以往一样容光焕发,心里也暗暗高兴,估计这回可以和妻子重温激情了。可奇怪的是,任凭丈夫床上怎样表现,刘老师“干涸”依旧,用她的话说就是怎么也提不起以往的“性趣”来。她也觉着对不住丈夫,于是再到医院咨询。

听完刘老师的诉说,王主任沉思片刻,开了张化验单,叮嘱她到检验科检测一下血中的雌二醇、孕酮及睾丸酮等激素的含量。不久报告出来了,结果发现血中雌二醇、孕酮含量比正常值稍偏低,但睾丸酮含量明显低下。对此,王主任心中有了谱,于是对刘老师说道:“根据你的情况,我建议你在原有的基础上再加上些雄激素进行治疗。”

刘老师一听愣住了:“什么,用雄激素治疗?不会弄错吧?雄激素不都是男人才有吗,女同志用它干吗?万一用后像男人那样长出满脸胡子、大喉结怎么办?”刘老师根据自己以往了解的知识,一口气提出几个疑问。

王主任听后笑了:“你是只知其一,不知其二。其实雄激素并非男同志的专利,女同志同样可产生雄激素呀!”女性体内的雄激素主要由卵巢和肾上腺产生,对于育龄期妇女来说,血循环中的雄激素有睾丸酮、雄烯二酮和去氢表酮,其中以睾丸酮的生理活性最强。睾丸酮的2/3由卵巢制造。虽然妇女血循环中的睾丸酮含量与男性相比仅及他们的1/10,但它对维持妇女正常的性欲、良好的情绪及保持记忆力起着不可低估的作用。

研究表明,雄激素除能提高性欲外,对妇女保持良好的心理状态和情绪,也起着十分重要的作用。一些研究资料还表明,雄激素有利于改善记忆力和空间认知力,有助于刺激骨生长,与雌激素合用可减少骨量丢失。

因此专家指出,步入多事之秋的更年期妇女,若症状较重者除补充雌、孕激素替代治疗外,宜适当小量补充雄激素,尤其对性欲低下者尤应如此。可以说,补充雄激素好比是给妇女将要熄灭的情欲之火浇些油,以让它重新燃烧起来。

有人担心补充雄激素后,会使妇女身上的汗毛变粗变长,出现粉刺、喉结粗大等男性化征象。其实这些担心是不必要的,一般来说,在医生的指导下,只要补充睾丸酮的生理剂量恰到好处,就可避免面毛、粉刺等男性化副作用的产生。须提醒注意的是,有激素依赖性肿瘤或家族史,有缺血性心脑血管病及严重肝病者禁用雄激素。

刘老师在王主任的指导下,在原有的基础上,酌情加用少量雄激素治疗没多久,就自我感觉春心荡漾,在丈夫的帮助下又能享受鱼水之欢了。孕激素从哪儿来:

女性体内的雌激素和孕激素主要由卵巢合成、分泌。一般认为排卵前的雌激素主要由卵泡内膜分泌,排卵后的雌激素和孕激素主要由黄体细胞分泌。孕激素和女性体温:

孕激素能通过中枢神经系统起到升温作用,正常妇女在排卵后基础体温可升高0.3℃~0.5℃。

孕激素主要由黄体产生,故又叫黄体酮。孕激素通常要在雌激素作用的基础上才能发挥其作用,为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备,如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期,以利胚汔着床,且可使子宫不易兴奋,保证胚胎有较“安静”的环境。

孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌,适应孕卵着床和维持妊娠。由于孕酮受体含量受雌激素调节,因此孕酮的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥。

如果不喜欢使用药物的话,日常生活中应注意调养,例如:

睡觉规律规律:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌。

同时在饮食方面应该注意:

低脂高纤饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。研究发现,自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质,称为植物雌激素,它能调节人体内分泌水平、增加女性血清中雌二醇水平、且无人工合成雌激素的副作用。

补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中,不仅易得而且安全。已发现的植物性雌激素将近400种,其中大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中含量最为丰富。可多食用这些食物,以补充体内的雌激素。

雌激素会让人长胖和得癌吗?

通常一个医生要给患者处方雌激素时,患者问的第一个问题是:雌激素会长癌吗?第二个问题是:雌激素会长胖?等等。这是一种偏见。雌激素会让人长胖和得癌吗?

通常一个医生要给患者处方雌激素时,患者问的第一个问题是:雌激素会长癌吗?第二个问题是:雌激素会长胖?等等。这是一种偏见。纠正偏见:

临床中应用的雌激素60余年,临床结果显示,小剂量雌激素带给广大妇女更多的是益处,而不是害处。

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