茉莉花茶绿茶漱口方

07-09  1606  来源:网络 

  大文学家苏东坡,对于饮茶颇有研究,他曾写下“何须魏帝一丸药,且尽卢同一碗茶”。“每食已,以浓茶漱口”他更是极力主张用浓茶漱口。究竟浓茶漱口有什么样的好处呢?

  浓茶漱口,有利于杀灭口腔中的细菌,保持口腔清洁舒适,口气清新,防止口臭;有利于较好地预防牙龈出血、牙周炎、龋齿等口腔疾病,使原有已病变的牙齿停止发展;有利于增进食欲,提高睡眠质量,改善精神状况等好处。

  漱口时,可以取优质的茉莉花茶、绿茶等5克,用40毫升水冲泡30分钟,然后分早、中、晚三次含漱,冲泡的水温以80~90℃为宜。

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