美丽的记忆：第一次胎动

每个人都有属于自己的一份特殊记忆，一些在别人眼里平凡的日子，也许对你而言是如此不一般。

那一天和往常一样，下班后我躺在沙发上，突然，就感觉小腹部被踢了一下，那感觉真是奇妙极了，才4个月而已，你已经动了吗？难道这便是人们所说的胎动吗？这种感觉真是好奇特，记得哪里看到过一句形容胎动的极美的话：“好像气泡向上冒，好像蝴蝶轻轻扇动翅膀……”

书上描述说这是很奇妙的母子相连的感觉，有的人在16周时就可以感觉到，大部分人则是在18～20周时感觉到首次胎动，时间的早晚与人的皮下脂肪厚薄和敏感度有关。其实，之前我已经感觉到好几次了，有时会忽然觉得肚子里像是有个小虫子碰了一下，轻轻的，酥酥的，因为太微弱，曾经怀疑是自己在幻想……

每个人对第一次胎动的感觉都是不一样的，有的人感觉就好像肚皮突然被电了一下，有的人会觉得肠子在蠕动，有的人会觉得像小鱼儿在游泳，只有随着时间的推移才可以准确地分辨。胎动是胎儿在妈妈子宫内成长的现象，也是宝宝健康的重要指标。准妈妈妊娠6～7个月后，除了定时到医院做产科检查外，可以随时感受到胎动。

其实，胎动现象早在准妈妈有感觉前就已经开始了，妊娠8周以后，至少13分钟就会有一次胎动。准妈妈10～12周时用超声波检查，就可清楚地看到宝宝在子宫里拳打脚踢、伸懒腰，但要等到18～20周时，准妈妈才会明显感到胎动。刚开始，胎动是很轻微的，慢慢地准妈妈有了经验就能分辨出来了。因为胎动的频率与妊娠周数有密切关系，胎儿越大胎动会越明显、越密集。怀孕28～38周是胎动最频繁的时期，接近足月时则略微减少。等到孕28周以后，准妈妈们则可以自己在家中数胎动。

方法如下：1.在安静的状态下，取左侧卧位或坐位，放松身心，注意力集中，双手尽量放在腹部上，假设自己在和胎宝宝做游戏；2.胎动正常值：12小时大于30次。每天最好早、中、晚数3次，每次相对固定一个小时（比如早6：30～7：30；中14：00～15：00；晚20：00～21：00），然后把3次胎动数相加再乘以4，即为12小时的胎动数；3.注意连续胎动算一次。       （戴秀娟）