老年朋友别轻易判断“夏天来了”

2014-11-19  4790  来源:家庭医生报 

我国幅员辽阔,南北气候差异很大。不过,最近几年的4月底到5月初,我国许多地方的最高气温已经达到或突破30℃,很多媒体报道“夏天已经提前到来了”。

在此提醒各位老年朋友们,虽然日最高气温可能达到30℃,但日平均气温常常只有20℃左右,并没有达到气候意义上的夏季标准。对老年朋友们来说,不能用简单地用夏天的眼光来看待这种“局部时段的30℃”。还是应该处理好气候与身体健康的关系,尤其在早晚时段,或是天气变坏之时,应尽可能地多穿些衣服。中老年人以“不感觉热”为标准,年轻人则以“不感觉冷”为标准。只有这样,才能适应忽冷忽热的气象变化。否则,极容易患上感冒等呼吸道疾病,也容易诱发或加重一些慢性病。