想当爸爸前期准备很重要

精子是男人传宗接代的种子,精子的数量和质量将会影响到他妻子受孕的几率和未来宝宝的健康。不过，精子很“娇嫩”,它对温度、酒精，甚至对感冒都很敏感。因此,男人需要知道如何爱惜好自己的种子。

精子的成熟需要60~90天。因此,当一个男人和他的妻子决定要孩子那天起,在未来的90天内,男人就需要负责任地保护好他的精子。

在这90天内,男人在以下生活行为方面要特别地防止“行为失检”:

（1)烟酒。要少沾;（2)高温环境。少泡桑拿浴或太热的热水浴;（3)内裤。穿宽松的内裤;（4)感冒。谨防感冒;（5)手机。

不要把手机长时间地放在裤子口袋里。